首页 > 功效与作用
[中药本草] 火麻仁的功效与作用
  火麻仁是一种润肠通便的中药材,其中含有丰富的纤维素,还有一些天然的油脂类药物,它们可以刺激肠道,促进胃肠的蠕动,能够帮助肠道类粪便的排出,对便秘具有很好的缓
[谷类] 黑米的功效与作用 黑米减肥这样做
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[饮食禁忌] 榴莲的禁忌 这四种食物千万不能与榴莲同食
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[中药本草] 补骨脂功效与作用
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[菜类] 苋菜的功效与作用 孕妇吃苋菜有这些好处
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[谷类] 糯米的功效与作用
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[其他] 虾青素的功效与作用
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[枸杞] 黑枸杞有什么功效与作用
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[菜类] 荠菜的功效与作用
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[菜类] 大白菜的功效与作用
  白菜是生活中很常见的食物,白菜中的营养也非常的丰富,不仅含有丰富的碳水化合物,和纤维素、蛋白质,还有很多的维生素及微量元素,可以补充身体所需的营养,促进人体
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