首页 >
[女性保健] 经期想瘦身又不伤身 两个方向值得关注
  经期对于很多女性来说,不仅伴随着身体的特殊变化,也成为了不少人希望利用身体代谢变化来实现体重管理的特殊时期。但需要明确的是,经期瘦身需以健康为前提,不能盲目
[身体] 喝酒后头疼怎么办 科学有效的缓解方法来了
  聚会应酬、朋友小聚,喝酒是不少人社交中的必备环节。然而,酒过三巡后,头疼常常不请自来,那种胀痛、搏动性疼痛,让人十分难受。为什么喝酒会引发头疼?喝酒后头疼怎
[中医理论] 晨起昏沉身体沉重 两招教你科学赶走湿气
  在中医理论中,“湿”是一种致病因素,而在现代生活里,很多人都深受湿气重的困扰。晨起昏沉、身体沉重、皮肤油腻、舌苔厚腻……这些看似不起眼的小症状,很可能是身体
[饮食] 常见高嘌呤食物全梳理 一文掌握饮食避雷指南
  在现代健康饮食理念中,“嘌呤”这个词逐渐走入大众视野。嘌呤是广泛存在于各类食物中的有机化合物,人体摄入后,经过一系列代谢过程会转化为尿酸。当高嘌呤食物摄入过
[水产] 别让滋补变负担 这些人可能并不适合吃海参
  海参富含蛋白质、海参多糖、多种微量元素,常被视为滋补好物。但滋补食材并非“万能钥匙”,对于部分人群而言,吃海参不仅难以收获健康益处,还可能带来负担。不妨一起
[养生常识] 别让养生变负担 黑枸杞的禁忌人群指南
  黑枸杞富含花青素、多糖和多种微量元素,常被视作养生佳品。但养生讲究因人而异,如果忽视自身身体状况盲目食用,反而可能带来负担。今天我们将从健康角度来聊聊,到底
[健康塑身] 运动减肥真的会先胖后瘦吗 真相大揭秘
  在追求健康与好身材的道路上,运动减肥成为了众多人的选择。然而,不少人在开始运动后,却发现体重非但没有下降,反而有所上升,由此产生了“运动减肥先胖后瘦”的疑惑
[健康塑身] 黑咖啡真的能减肥吗 别再被误导 科学答案来了
  在减肥圈,黑咖啡几乎成了“网红单品”。有人说喝它能加速燃脂,有人分享喝完黑咖啡后运动更带劲。但也有人疑惑:每天喝黑咖啡,体重却没变化,它真的有减肥功效吗?今
[果类] 凤梨是降火还是上火 别再猜了 科学答案来了
  夏天一到,水果店的凤梨堆成小山,金黄透亮的果肉、酸甜清爽的味道,谁能忍住不买一个?但吃着吃着,有人开始纠结:“听说吃多了凤梨舌头会发麻,这是上火了?”“可凤
[保健食品] 吃蛋白质粉有技巧 时间选择大揭晓 别错过
  健身圈流传着一句话:“三分练,七分吃。”而在“吃”的环节里,蛋白质粉成了不少人的必备单品。无论是增肌塑形,还是减脂控重,蛋白质粉都被寄予厚望。但你真的吃对时
[健康塑身] 想要纤细美腿 这些瘦腿运动别错过
  天热想穿短裙、短裤展现自信风采,却被粗壮的双腿“拖后腿”?不少人都有瘦腿的困扰,看着别人纤细笔直的双腿羡慕不已。其实,拥有理想腿型并非遥不可及,通过科学合理
[中药本草] 虫草花 中医圈里的 “养生小能手”
  在传统中医的宝库中,各类药材与食材交相辉映,虫草花便是其中备受瞩目的一员。它虽没有冬虫夏草那般声名远扬,却凭借自身独特的功效与作用,在养生保健领域占据一席之
[养生食谱] 槐花的N种神仙吃法 一口沦陷
  槐花清香甜美,不仅颜值高,还是餐桌上的美味佳肴。从凉拌到蒸煮,从甜点到主食,槐花能变换出多种令人垂涎的吃法。接下来就为大家分享槐花的吃法有几种。_no_fi
[女性饮食] 想养卵巢 这12种食物快安排上
  卵巢,作为女性重要的生殖器官,不仅承担着排卵、分泌性激素等关键生理功能,更是女性青春与美丽的“秘密花园”。卵巢的健康状态,直接影响着女性的生育能力、皮肤质量
[水产] 关于吃鱼肉与体重的真相 一文说清会不会长胖
  在健康饮食与体重管理的话题中,鱼肉常常成为人们关注的焦点。作为餐桌上的常客,鱼肉以其鲜美的口感和丰富的营养备受喜爱。然而,不少人心中都有这样的疑惑:吃鱼肉究
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有