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[水产] 海参虽好却藏“健康陷阱” 这几类人别踩雷
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[女性保健] 女性喝中药期间的禁忌 科学避忌让药效事半功倍
  中药以其整体调理、副作用小的特点,在女性养生、疾病治疗中备受青睐。无论是调理月经不调、改善气血亏虚,还是治疗妇科疾病,中药都能发挥独特作用。然而,喝中药期间
[烟酒茶] 喝绿茶的人偷偷赢麻了 六大健康buff一次叠满
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[菜类] 不起眼的胡萝卜竟是“营养炸弹” 看完疯狂囤货
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[中药本草] 中医推崇的“解肌圣品” 葛根粉到底多厉害
  一碗琥珀色的葛根粉羹,承载着千年药食同源的智慧。《神农本草经》将葛根列为“中品”,称其“主消渴,身大热”;现代医学则通过成分分析,揭开了葛根素、异黄酮等活性
[饮食禁忌] 紫薯的隐形敌人 这些食物正在削弱营养
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[中药本草] 别让葛根粉害了你 这6类人需谨慎选择
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[烟酒茶] 茵陈配红枣 一杯泡出肝脏“清道夫”
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