- [中医常识] 畏寒怕冷、四肢乏力是“气血虚”还是“阴阳虚” 该如何区分
- “王阿姨，您昨天去看医生了吗，医生有没有说是什么原因啊?”
- [养生常识] 为什么牙齿经常黄黄的 还散发出难闻的气味 如何清理
- 一口洁白的牙齿，说话间飘来淡淡的清香，很多人都会有一种清风拂面的感觉，在交际中不仅仅能够给自己的形象加分，还可以使别人更加喜欢与你交流。但是这个世界往往是事
- [饮食] 早餐吃什么好 哪些食物不能吃 不妨跟着专家学
- 早餐是一天之中比较重要的一餐，早餐要是能够吃对了无疑是在吃补药，因为吃早餐实在是好处多多。
- [中老年] 人过60岁每天睡多久比较好 只要在此范围内 都算正常
- 其实人的一生中有大量的时间都是在睡梦中度过的，好的睡眠确实也能够有助于健康，睡眠时间就是睡眠质量的一方面。在很多人的观念里面，认为睡觉时间只有达到每天八个小
- [健身常识] 经常锻炼和不爱锻炼的人有何区别 男子用实际行动告诉你
- 经常锻炼与不爱锻炼的人有何区别，小王就像亲自找出答案。一年前小王还是一个不爱锻炼的宅男，但是经过这一年的几乎天天坚持锻炼，他用实际行动告诉了大家，坚持锻炼的
- [中老年] 五十岁后才开始锻炼 算晚吗 中老年锻炼前要先牢记三点
- 不少人是年纪越大越注重自己的健康，一个重要的原因就是因为在年轻的时候不爱运动，等到了五十岁之后，各种各样的疾病找上来了，才意识到锻炼的重要性。但是这时候有人
- [健身常识] 为何现在那么多人提倡“日行万步” 真的健康吗 一次性说清楚
- 人们的生活越变越好了，所以我们所关注的也不再是吃饱穿暖，而是更看重如何健康地生活、延缓衰老、延长寿命。想要少生病、身体各方面更加强健的话，我们就要开始运动。
- [养生常识] 为啥有人是油耳朵 有人是干耳朵 耳朵里面的“油”到底是啥
- 掏耳朵的时候，有的人耳屎是干干的一片，掏几下就没有了。有些人的耳屎是油油的，怎么掏都掏不干净，不仅看着很尴尬，不好意思在外面掏耳朵，还总担心自己耳朵发炎了。
- [饮食] 每天早上起床后 坚持吃一个鸡蛋 长期以往 多个好处不请自到
- 现在的生活节奏是很快的，压力也是比较大的，很多人在每天早上起来以后可能懒得做饭，就会在洗漱的时候煮上一个鸡蛋，收拾好以后就带上煮好的鸡蛋匆匆出门，去赶最后一
- [中医常识] 肝火旺盛 身体会发出哪些信号 若占一个 也要及时调理下
- 肝脏在人体中担任排毒造血的功能，对健康有决定作用。如果肝脏出现问题，我们的身体就会跟着遭殃。肝火旺盛就是其中的一种，那么身体出现什么信号就说明肝火旺盛?又应
- [养生常识] 睡觉前习惯玩手机 一段时间后 可能会产生哪些负面影响
- 晚上睡觉前，是不是要拿手机看一会，等到时间很晚了，才恋恋不舍地放在床边柜子充电，然后倒头就睡。大多数人在睡觉前都是这么干的，重来没有人意识到这是一种有害健康
- [饮食] 喜欢吃面食的人 和长期只吃饭的人 有什么区别之处 哪种好
- 在我们的饭桌上，菜是有很多种类的，鲁菜川菜粤菜以及江浙菜，各具特色，形成独特的饮食文化。食材也让人眼花缭乱，青菜萝卜小占瓜，鸡鸭鱼肉肥牛羊，荤素搭配丰富了我
- [饮料] 坚持每天喝牛奶 有什么好处 他们和不喝牛奶的人有什么不一样
- 有一句广告词，很多人都耳熟能详：“每天一杯奶，强壮中国人。”牛奶可以说是“国民饮品”了，很多人都爱喝，而且还衍生出了各种奶制品，比如酸奶、奶酪棒等。吃一片面
- [饮料] 那些不喝矿泉水和桶装水 每天只用烧水壶烧水喝的人 怎么样了
- 都说“国不可一日无君”，我们的身体也“不可一日无水”。如果我们一整天都不喝水的话，只是会出现嘴唇干裂、尿液发黄的现象，但其实已经给身体带来伤害。长期不喜欢饮
- [养生常识] 人的手指甲上为什么会有月牙 月牙又多又大 代表人越健康吗
- 小时候经常会听长辈说，我们每个人的身体里都有个“小太阳”，身体健康的人，小太阳就越有活力。而判断的方法也很简单，就是看手指的十根指甲根部，有没有白色的弧形区
