西红柿的功效 这种蔬菜居然可以抗癌(2)

  第五步:把红薯粉面加入清水调成粉水待用。

  第六步:西红柿糊与冷水一起下锅,煮开后再煮上几分钟,让汤底味道更浓。

  第七步:把提前调好的红薯粉水再次搅拌均匀,淋入锅中,边淋边轻轻搅动,防止糊底。

  第八步:锅中汤再次煮开,调入盐,然后淋入蛋液。边淋边用筷子搅散,漂亮的蛋花就形成了。

西红柿糊与冷水一起下锅

  第九步:把提前腌制好的葱花倒进锅中搅匀,当然,也可以把汤盛进碗中时再放葱花,都没问题。开喝吧!无比的美味。

  西红柿炖牛腩

  具体制作步骤

  第一步:准备食材。牛腩1000克、西红柿5个、葱头半个、姜1块儿、黄酒2汤匙、酱油2汤匙、油盐适量。

  第二步:把牛肉洗净后用清水反复浸泡出血水,直到牛肉发白,然后切成大块儿。

  第三步:牛肉块儿冷水下锅,调入黄酒,姜拍破也放进去,煮出血沫。然后把牛肉捞出来冲洗干净,沥水待用。

  第四步:西红柿洗净后切成块儿待用。

  第五步:热锅凉油,先下葱头,小火炒香,这里我用的是红葱头,如果没有,大家就用普通的洋葱代替。

  第六步:然后放入西红柿,继续翻炒,把西红柿炒融炒出红油。

  第七步:接着把牛肉块儿倒进去继续翻炒几分钟。

  第八步:然后把牛肉连汤倒进高压锅,调入黄酒、姜、盐和酱油,添加适量热水,压上四五十分钟左右即可。具体时间看您的锅的脾气而定。

然后放入西红柿,继续翻炒,把西红柿炒融炒出红油

  西红柿的禁忌

  一、西红柿不宜和黄瓜同时食用

  因为黄瓜中含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中含量丰富的维生素C。西红柿就是典型的含维生素C丰富的蔬菜,如果二者一起食用,我们从西红柿中摄取的维生素C,再被黄瓜中的分解酶破坏,根本达不到补充营养的效果。

  二、服用药物(肝素、双香豆素等抗凝血药物)时不能吃西红柿

  西红柿含维生素K较多。维生素K:主要作用是催化肝中凝血酶原以及凝血活素的合成,低需要量为30ug/kg体重。维生素K不足时,由于限制了凝血酶原的合成而使凝血时间延长,造成皮下和肌肉出血。

  结语:上文已经为大家介绍了西红柿的功效,看了文章之后,你应该对于西红柿非常了解了吧!这种蔬菜在平时很多人都会当做零食来吃,其实夏天吃点西红柿真的很不错,美容、补水又充饥,而且还不用担心会长胖。

西红柿的做法 西红柿的功效 西红柿的禁忌 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...