搓手掌治疗法
同上坐定，搓掌心50次，趁掌心热时紧按双侧耳门，如此6次，连作2-3天。
耳郭按摩调节法
用两手分别按摩左右耳郭，反复按压和摩擦一两分钟，或用中指尖插入患者耳外道口，轻轻摇动数十次后，使外耳道空气排出，突然拔出，当即有“哄”的一声。如此可重复3～5次。
鸣天鼓击打法
先按摩两侧耳郭，待有热感产生后，再用两手食指、中指、无名指、小指，对称性横按在两侧枕部，两中指接触相连，再将两食指翘起叠在中指上面，然后把两食指从中指上用力滑下，重重叩击枕骨，如同击鼓。
先左手24次，再右手24次，后左右同时动作24次。
聪明枕制作方法
用荷叶、苦丁茶、菊花、夏枯草、蔓荆子、石菖蒲各等份，制成枕芯，经常枕之，有聪耳明目之效。
1、偏方材料：当归、女贞子各15克、黑豆30克、红糖30克。
服用方法：先把当归、女贞子、黑豆洗干净，放进锅里装加水适量，再放点红糖，开慢火煎大约25分钟。然后把药汁倒出来，趁热服下。每天早晚服用2次，对肾阴虚耳鸣有一定的改善作用。
2、偏方材料：葵花子15克、菊花，20克、芦根20克、冬瓜皮20克。
服用方法：用水煎服，每日1-2次，可治上焦有火耳鸣。
3、偏方材料：芹菜100克、槐花20克，车前子20克、白茅根20克。
服用方法：水煎服，每日2次，可治下焦有火耳鸣。
4、偏方材料：百合20克、鲜芦根、瓦松、车芯草各10克。
服用方法：水煎成汤剂当茶饮，1个月为1疗程。对阴虚火旺所致的耳鸣及听力减退疗效较好。
5、偏方材料：太子参15克、三七花10克、黄芪、响铃草各30克，猪耳朵1对。
服用方法：上料加水共炖烂，去药渣，加食盐少许，分3次服，治气虚耳鸣。
6、偏方材料：女贞子20克，麦冬、生地、白芍各15克。
服用方法：日1剂，水煎2次，取液200毫升，分2次温服。对阴虚的耳鸣及听力减退疗效较好。
7、偏方材料：磁石、木通、石昌蒲、珍珠母，牡蛎、龙骨各15克。
服用方法：水煎成汤剂或泡当茶饮，对阴虚阳亢耳鸣很有效果，怕苦去掉木通。
8、偏方材料：太子参、黄芪、白术15克、升麻、葛根、柴胡、陈皮、半夏、当归、菖蒲各10克。
偏方材料：水煎服。每日2次，可治疗中气下陷之耳鸣。
结语：出现耳鸣的现象也是正常的，但是长期的耳鸣就是要治疗的了，您可以选择药物治疗、饮食疗法、中医疗法等等，通过简单的按摩也是可以治疗耳鸣的，还有一些治疗的偏方也是非常好用的，耳鸣的患者可以试试看的哦，操作方法就在文章中哦。
