白领太“宅” 身体健康从何保证(7)

  第四、肾主情志

  昨天看了一场电影《游龙戏凤》。里面有一个很经典的镜头。就是刘德华和舒淇躺在床上,相互不说话,而互相发短信。当然,这是电影,但现实生活中,我们是否也能看到类似的情景呢?对,这种情况很常见。

  中医认为,肾主情志。现在很多年青人,天天泡在网上,不敢见陌生人,面对困难,没有勇气去承担。即使面对心仪的女孩,也不敢表白,为什么呢?其实,就是肾虚的表现。有句话,叫色胆包天。人为什么会色胆包天呢?其实但凡这类人,从另一种意义上来说,基本上都属于肾气足。

  宅男宅女,天天坐着,泡在网上,大门不出,二门不迈,吹着空调,进食大量的垃圾食品,造成经络不通,可以说,肝脾肺肾四个脏器都受到不同程度的伤害,肾为先天之本,脾胃是后天之本,这两个都一点一点一点地受到伤害,你想想,是不是等真正认识到的时候就晚了呢?而由于是生活方式的病,因此,除非改变这种生活方式,否则任何高明的医生都救不了这些宅男宅女的病。

  具体到如何解决宅男宅女病,我想很多人已经明白了。主要是从经络、饮食、起居、运动四大方面进行调理。这类文章我写过很多,大家有时间自己多看看。

宅男宅女 白领 身体健康 
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