喝红酒软化血管不靠谱

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  第一章:喝红酒软化血管不靠谱

  第二章:睡眠不足5小时患糖尿病风险高

  第三章:不良习惯也影响寿命

  编者按:喝红酒的好处有一条就是能够软化血管。但是实际上要想达到抗动脉硬化作用的话,两个月喝168斤红酒才能达到效果。这样软化血管你觉得你的肝还能承受的住吗?

  喝红酒软化血管不靠谱

  时下流传着养生喝红酒可以软化血管,实际上如果想升高高密度脂蛋白胆固醇(有抗动脉硬化作用),需要每日饮红葡萄酒7杯(每杯200-250毫升),且需要连续饮2个月,这意味着您要在60天中至少喝下168斤红酒,只怕血管尚未软化,肝已经受不了了!

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