三、别对自己期望太高
很多白领无论为人处事都很要强，什么都力求做到好。但往往过高的期望也意味着更大的失望，因为人不可能事事顺利。所以保持一刻平常心很重要。不以物喜，不以己悲。要承认自己不可能什么事都能应付自如，但只要尽全力去做，终就会收获成功。
四、少占用个人时间
通常我们没有意识到，每天属于自己的个人时间不仅限于下班后。如果我们长时间受到社交、生理亦或是心理上的烦恼，工作起来势必也会受到影响。下班后你的主要任务不是再去纠缠于工作的琐事，而是用心去经营家庭与社交生活，和谐的人际关系与温馨的家庭环境永远是你的坚强后盾。
