心脑血管病是高发病症之一，心脑血管病对患者造成影响比较大，严重起来可能危害生命，那么心脑血管病与季节关系是什么?如何预防心脑血管病?下面就让专家钟原来为我们讲一讲这两者之间的关系，一起去健康生活视频看看吧!
该视频主要文字介绍：
本期嘉宾介绍
钟原
中医心脑血管病专家。
心脑血管病与季节关系
秋冬季节交替之际是心脑血管疾病高发季节。入秋之后，天气骤寒，有人被紧急送至医院抢救，也有病情严重者当场身亡。据医生透露，近一段时间，门诊每天都会查出5个以上心脑血管病的新患者。
秋冬季节，为何心脑血管病频频逞凶?
随着秋冬季的来临,心脑血管患者,进入了发病的高峰季节,据有关医疗部门的调查统计显示，秋冬季节，脑血栓，冠心病等发病人群占全年发病人群的比例高达69.5%。
心脑血管病症具有发病率高，复发率高，致死率高，致残率高，以及并发症多，这“四高一多“的特点，特别是在秋冬季发病而住院的人数比其他季节多出3～5倍。且每年有递增趋势。专家纷纷呼吁，秋冬季节心脑血管病患者一定要加强治疗和预防。
为什么秋冬季节易发心脑血管病呢?
因为秋冬季节的气候特点是温差变化较大，冷暖不定，这时候长期高血压，动脉粥样硬化患者，和脑血栓、脑梗塞、冠心病患者遇到冷空气刺激时，因生理反应使血管骤然收缩，由于血管内壁较厚，管腔狭窄加之有大量的脂类沉积和硬化斑块导致血液流通受阻，从而极易引起心脑血管病症的发作和复发，这时如果脱落的动脉硬化斑块和血栓在血液中流动，在脑部的未梢小动脉内壁停滞，就会形成脑梗塞，而对于本来或曾经就患有脑血栓的病人来说，由于血管再次阻塞，血液供应中断，就会导致病症再次复发或使栓塞面积增大，使病情恶化。
对于冠心病人来讲，动脉粥样硬化斑块脱落和冠内壁的小血栓游离，在冠状动脉造成局部阻塞或完全阻塞，从而诱发心绞痛、心肌梗塞的发生。
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预防心脑血管病
1、防止栓塞。血管尤其是冠状动脉冬季寒冷时容易收缩、痉挛，发生供血不足，并可能导致栓塞，要十分注意保暖。
2、患者不宜晨练。因为睡眠时,人体人体各神经系统处于抑制状态,活力不足,晨起时突然大幅度锻炼,神经兴奋性突然增高,极易诱发心脑血管疾病,冬季应该注意这个问题。
3、进补要适度。我国民间素有冬季进补的习惯，冬季人们运动本来就少，加之大量进补热性食物和滋补药酒，很容易造成血脂增高，诱发心脑血管疾病，因此冬季进补一定要根据个人的体质进行。
4、心态平衡。情绪激动是心脑血管病的大忌，冠心病、高血脂患者尤其要放宽胸怀，不要让情绪起伏太大。
5、适当运动。心脑血管患者不是不能运动，而是要适当运动，运动量减少也会造成血流缓慢，血脂升高。要合理安排运动时间和控制好运动量。冬季要等太阳升起来之后再去锻炼，此时，温度回升，可避免机体突然受到寒冷刺激而发病。
