腊肉荷兰豆
制作方法
1.将荷兰豆洗净，用开水焯一下备用;
2.腊肉洗净切片;
3.淀粉调成芡汁备用;
4.炒锅注油烧热，下入蒜末烹出香味，放入腊肉炒熟;
5.加入荷兰豆、盐、料酒、味精翻炒，用水淀粉勾芡，淋上熟油，出锅即可。
过敏性皮炎忌食
1、富含细菌的食品
富含细菌的食品，如死鱼、死虾、死螃蟹以及不新鲜的肉类，某些富含真菌的食品，如蘑菇、酒糟、米醋等。
某些富含蛋白质而不易消化的食品，如蛤蚌类、鱿鱼、乌贼等;种子类食品，如各种豆类、花生、芝麻等。
菌类食物属于发物，在过敏时如果再吃此类食物，会使过敏现象更加严重。
同样的，不是海鲜过敏的人在过敏期间吃了海鲜也会加重过敏症状，海鲜因为其含有的蛋白质多，也属于发物之类，过敏性皮炎朋友要远离发物食品。
2、加工食品
应尽量少吃加工或精制的食品，尽可能少吃糖类，避免高油、高热量。牛奶、鸡蛋等;海产类食品，如葱、蒜、洋葱、羊肉等;具有非凡刺激性的食品，如辣椒、酒、芥末、胡椒、姜等。
3、生食果实与蔬菜
生食的某些壳类果实，如杏仁、栗子、核桃。此外，一些蔬菜，也是过敏源之一。
有些人对胡萝卜、芹菜、扁豆、葱、姜、蒜、韭菜、香菜等会发生过敏。如桃、葡萄、荔枝、香蕉、菠萝、桂圆、芒果、草莓等。
4、辛辣食物
辛辣食物是皮炎朋友们的一号禁忌，因有有些人发生了过敏，刚刚好了一点，出去吃一顿火锅麻辣烫什么的，本来不明显的过敏症状又会更加重。这是因为辛辣刺激的食物本身就是过敏原。
5、水果类
人们都说吃水果对身体好，其实水果也是加重过敏现象的食物像是芒果、桃子、柿子、杏等，这些水果都是会加重过敏的哦。
温馨提示
皮炎患者不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能用香皂，其中的碱会加重过敏性皮炎的症状。用温和的洗面奶洗脸。
另外 选用及使用护肤品时，要避免选用一些刺激性的产品，如含高浓度果酸、香料、防腐剂等。可以用一些不含防腐剂的温和的保湿和修复类皮肤养护产品，天然的相对好一些，但不要以为天然的产品便不会引起敏感。
总结：关于过敏性皮炎的一些日常饮食的小知识和一些治疗的过敏性皮炎的食疗方法今天你小编就先给大家介绍到这里，在文章里给大家介绍的这些方法对于过敏性皮炎的治疗具有很好的辅助作用，希望大家能够好好的利用起来，早日脱离疾病的困扰。
