五柳青鱼
制作方法
1.将鱼刮鳞，开膛，除去内脏，去净鳃，用刀在鱼身两侧剞一字形花刀(深至鱼骨)，放入开水锅中煮熟，捞出，控净水分，剥净皮，放在盘中;
2.把胡萝卜、柿子椒洗干净，切成3厘米长的细丝;
3.将葱、姜、红辣椒洗净切丝，用白糖、醋等调料和湿淀粉调汁待用;
4.锅中放油烧热，把胡萝卜丝等5种丝一同下锅稍炒，烹入对好的汁炒熟，浇在鱼上即可。
食物相克
青鱼：青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。胡萝卜：酒与胡萝卜不宜同食，会造成大量胡萝卜素与酒精一同进入人体，而在肝脏中产生毒素，导致肝病;另外萝卜主泻、胡萝卜为补，所以二者好不要同食。
皮炎吃什么水果好
1.苹果
可养颜除斑,使肌肤润泽有弹性!
2.梨
滋润皮肤,延缓衰老!
3.桃
有利于皮肤美白,减少皱纹!
4.杏
能促进皮肤微循环,使皮肤红润光泽!
5.葡萄
令皮肤漂亮,减少皱纹,祛除色斑,改善痤疮!
6.香蕉
维护皮肤毛发健康,令皮肤光润细滑!
