IT业人士长期的熬夜加班致斑秃

  现在的很多年轻人出现脱发严重的现象,有的人甚至出现秃顶的现象,尤其是IT业的人士们。那您知道IT熬夜加班致斑秃吗?您知道男人秃顶原因有哪些吗?不知道没关系,今天小编就为您介绍一下有关秃顶治疗方法的知识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

  IT人士熬夜加班致斑秃

  近某家医院来了一位年轻的患者,是一个27岁小伙子,名为小李,她近发现自己头顶上一大块没了头发,这可让他给着急死了,连忙在一大早就来到医院看看是怎么回事。

  到了皮肤科门诊一看,一排几乎清一色的都是和他年龄相仿的年轻人,都是这个状况。

  熬夜加班,头上有一小块没头发了

  每天早上7点半就要起床,从沙坪坝开车去南坪上班,长期都是晚上10点从公司下班,回家后还要继续加班,到了次日凌晨2点过才能睡觉。

  这名患者今年才27岁,小李是在一家大型地产公司里面担任的是策划一职,是从去年的三月份才进入的这家公司,但是自从进入这家公司以后,他以前的的生物钟就完全没用了。

  “每天事情多得很,有时候打接电话都要到100个。”小李说。接近一年的时间里,小李两边鬓角多了很多白头发,“碰到原来的大学同学,他们都说我看起都30好几了。”

  前天晚上,小李在一家咖啡厅加班,女朋友坐在他的正对面,突然发现小李头顶上有大拇指那么大一块,光溜溜的,没头发了。担心身体出了问题,昨天,两人一起到新桥医院皮肤科做检查。

  新桥医院皮肤科副主任王儒鹏说,小李患的是斑秃。精神紧张、压力大是重要诱因。

  二十几岁年轻人脱发已很普遍

  这家医院的王主任介绍说,斑秃其实就是民间的“鬼剃头”,意思就是不知不觉的就少了一块头发,有的人比较严重是会出现一块块地掉成光头的现象,更为严重的即使脸自己的眉毛、眼睫毛也会跟着掉光的。

  “现在二十几岁年轻人脱发再普遍不过了,十个脱发病人八个有沉重的心理负担,尤其是压力在短期内比较集中的病人。”王主任说,20岁~30岁左右的年轻人在事业发展过程中遇到压力,长时间用电脑、熬夜、应酬等,都可能导致斑秃的发生。

  王主任曾做过统计,脂溢性脱发患者的平均年龄为27岁,占脱发者的七成,以从事IT行业、地产行业、销售员等工作压力大、需要熬夜的人群为主。

  吃得太油腻容易脱发

  保护头发从嘴巴上把好关

  “像小李这样,除了自我调节之外,饮食调理也很重要。”王主任说,比如平时吃得太油腻就不可以。因为油腻的食物会令发丝多油,多油则容易脱发。

  中医认为,高脂肪、高蛋白、高胆固醇食物助湿,湿热内蕴,容易损伤脾胃。

  “脾受损后,体内的湿热就更加难以排出,久而久之湿热上升,当头皮油脂分泌过多势必会阻碍毛细血管的新陈代谢,以致毛发无法和体内的营养物质进行交换,慢慢就脱落了。”

  王主任说,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,多吃大豆、黑芝麻、玉米等植物蛋白,排骨汤等动物蛋白。芹菜、苋菜、菠菜等蔬菜类富含维生素,多吃蔬菜对脱发的治疗大有好处。

  脱发的人,要吃有助于软化头皮的食物。如黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等富含铁质的食物。

  当然,放松心情、少熬夜保证充足睡眠也很重要。

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