柚子皮的做法 柚子皮的功效与作用有哪些

　　柚子皮，也被叫做文旦。它是一种很好的食材，同时也是一种很好的中药材。柚子皮的营养价值很高，烹饪方法也是有很多的，你知道柚子皮有哪些做法吗?柚子皮的功效与作用有哪些呢?想知道的话那就来看看这篇文章吧。

　　柚子皮的做法

　　小炒柚子皮

　　用料

　　主料

　　柚子皮400g

　　调料

　　食盐适量，调和油适量，蒜苗适量，剁椒适量

　　小炒柚子皮的做法

　　1.新鲜的柚子皮刮去老皮

　　2.刮出白色的肉

　　3.放盐水中 浸泡5到6小时 挤出水分 换水四 到五次 确定没苦味即可

　　4.切成厚片

　　5.蒜苗

　　6.油热放入剁椒爆锅

　　7.下锅翻炒变色即可

　　冰糖柚子皮

　　食材

　　柚子1个、冰糖适量。

　　做法

　　1.先将未剥皮的柚子放在清水里浸泡30分钟，这样做可以去除柚子皮上的残留农药，还能避免柚子皮吸收多余的水分。

　　2.将柚子皮洗净，切条状备用。

　　3.锅中放清水适量，然后加入冰糖，水与冰糖的比例约为5：1。

　　4.水烧开后，加入柚子皮，柚子皮和水的比例为1：3。

　　5.约煮20分钟，当柚子皮变透明，糖汁变粘稠即可熄火。

　　6.等柚子皮冷却后微微晒干，更利于保存。

　　冰糖柚子皮能止咳润肺的功效，特别适合春季食用。春天极易感冒咳嗽，学会冰糖柚子皮的做法，储备一些在家里，是不错的。

　　功效与作用

　　1、柚子皮煮水治小儿肺炎

　　将柚子吃完后，留皮晾干，放进锅里几块加水一起煮(块不要太小，否则药效减小，但也不宜过大)。

　　柚子皮的做法 柚子皮的腌制方法。

　　2、柚子皮煮水治疗冻疮

　　用晒干的柚子皮煮水，烧到很浓时取此水热敷冻伤处，但破皮之处忌。热敷的温度要注意，刚开始时，毛巾温度不可太烫，可抖抖热气再敷。

　　待冻伤处适应后逐渐增加温度，高时应毛巾从锅中拿出直接热敷。这种方法需要耐心和长期坚持(即使好了，也好坚持到这个冬天完结)，可以促进冻伤的恢复和有效的杜绝来年的重犯或减轻。

　　如果冻伤处没有破皮的话，可以放几个干辣椒加入。锅和毛巾好是单独使用的，煮好的水不需更换，但每次一定要煮开，加入新水一定要延长沸水的时间。

　　总结：柚子皮的做法有很多，小编只是介绍两种很常见的做法给大家，虽然做起来很简单，但是它的营养价值却是一点也不会被流失。柚子皮的功效与作用也是有很多的，对于治疗小儿肺炎和治疗冻疮都是由很好的效果的。