小葫仙历险记之清晨这习惯伤肝很严重123(2)

  “没事,我刚好在楼下吃饭,看见你就上来跟你说说话,你这大黑眼圈子挂的,没睡好?”

  “别提了,根本就没睡,近要忙死了,我都好几天没回家了。”

  “再忙身体也要注意阿不是,渠团长”小葫仙随手拿起盘子里的黄瓜一边嚼着一边说道:“你这样对肝脏老不好了,真的,别看什么大富大贵的不错,其实都不如有一个好身体,想那么多干啥呀,活着得了。”

  “得,我现在不是肾不好了,肝又不好了是吧?臭小子,我咋在你眼里就跟个老弱病残似的呢!”硫唓从筷子盒里又拿出一双筷子,递给小葫仙,然后又从鸡汤里盛了一碗汤给小葫仙。

  早晨做这事伤肝

  “真的,肝脏是我们身体负责消化和代谢的一个非常重要的器官,即使是很小的肝脏损伤也是可能危及到我们的生命的。现在很多人都睡眠不足,熬夜容易熬出肝病,因为在睡觉的时候身体会进入一种自我修复的模式,经常熬夜就会导致睡眠不足,然后身体抵抗力下降,就会影响到肝脏在夜间的自我修复。”

  “说得好,接着说。”渠钦继续吃饭。

  “还有就是暴饮暴食了,大清早的暴饮暴食,是很不健康的,早晨起来喝个豆浆吃个粥吃个包子是好的了,你看看你,红烧排骨,秋刀鱼,还有鸡汤,再加上这各种各样的菜,你一个人吃,浪费不说,也给胃太大压力了,这样会诱发脂肪肝的,暴饮暴食会损害胃肠道健康,也很容易造成体内自由基大大增加。肝脏的关键作用就是帮助我们的身体对付自由基,排除毒素,净化血液,所以我们身体内的自由基越多,那么肝脏的功能受损就会越严重。”

  渠钦一边笑一边说:“你没在部队呆过,豆浆包子那种东西,吃了一会就饿了,我宁愿肝脏受损。”

  小葫仙有些无语的看着渠钦吃饭,突然拿起筷子拦住了渠钦的酒杯:“大清早的,你还喝上酒了,说多少次了,伤肝伤肝,我说不听是不,修为叔就在楼下,我得去找修为叔说道说道了。”

  渠钦一听修为在楼下,眼疾手快的把酒杯里的酒往地上一洒:“我就是看看,不喝。”

  小葫仙看着渠钦:“你可是保卫我们这一块所有老百姓人身安全的卫士,所以你可不能倒下,身体得养好了。”

  小葫仙陪渠钦说了会话,便下楼和其他人吃早餐了,渠钦吃完饭之后到小葫仙的桌子上打了声招呼,并且告诉店小二小葫仙那一桌的菜单全部都记在自己账上,然后渠钦就马上出门忙工作了,修为有些了然的笑说原来免费的霸王餐居然是这么来的,小葫仙有些得意的笑道:“他钱多,替他花花,促进栗园经济发展。”吃过饭的小葫仙准备去养生馆看诊了,今天他又会遇到什么好玩的事呢?更多精彩,一起来看下一期!

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