酒精进入身体之后，会减慢甘油三酯代谢的速度，从而导致体内聚积过多甘油三酯，导致血液变得黏稠。
1、早晨起床后头晕
经过一夜的休息之后，我们的身体应该是神清气爽，如果早晨起来感觉头昏昏沉沉、晕晕乎乎，则有可能是血液黏稠的信号。
2、饭后犯困需要立即睡觉
对于普通人来说，饭后会有些犯困，但是这种困倦是可以忍受的，即使不睡午觉对下午的工作、学习影响也不大，但是对于血液黏稠的人来说，饭后大脑供应血液不足，会感觉非常困，经常睁不开眼，如果不睡一会整个下午都会感觉无精打采。
3、下蹲后感觉气短
肥胖患者出现血液黏稠的几率更高，这些人在下蹲时，会因为流入心脏的血液减少，而且蹲时血液变得更加黏稠，从而影响了血液循环，导致血液中的氧气和二氧化碳无法正常转化，从而引起气短、呼吸不畅。
4、阵发性视物模糊
当血液黏稠程度高时，因为流通不畅，所以氧气和养分无法及时提供给视神经，从而导致视神经和视网膜短暂性缺血，出现阵发性视物模糊。
结语：血液黏稠对身体的危害非常大，是很多种疾病的诱因，比如高血脂、高血压等。如果早晨起床后头经常晕晕乎乎、饭后困得不行、下蹲后感觉气短，一定要警惕血液黏稠，建议及时进行检查，并采取有效措施改善血液黏稠的问题。
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