菖蒲是非常好的中药材，生活中我们可以适当的利用，对我们的身体健康是非常有帮助的，而且用法非常简单。那么日常生活中菖蒲的功效有哪些呢?就让我们随着名医话养生节目艾静专家一起来看看吧!
该视频主要文字介绍：
菖蒲的功效
镇静作用
动物实验中发现，菖蒲可以有效减少减少小白鼠的自发活动，减弱麻黄碱的中枢兴奋作用，有不错的镇静作用。
对消化系统的影响
菖蒲内服能促进消化液的分泌及制止胃肠异常发酵，并有弛缓肠管平滑肌痉挛的作用。
除痰开窍
石菖蒲味辛性温，芳香清爽。辛能开泄，温胜寒湿，芳香开窍。且入心经，则能除痰浊、开心窍、宁神志，故凡痰湿蒙蔽清窍致致的神志昏乱，癫痫呆痴等症，每多常用，乃豁痰开窍、宁心安神佳品。
菖蒲除痰开窍的功效也是非常好的，所以生活中发现自己有痰多现象的时候就可以适当的使用菖蒲，有利自己的健康。
《本草从新》谓其“辛苦丽温，芳香而散，开心孔，利九窍”，故《梅氏验方新编》即以本品配生姜，共捣法灌服，专治痰迷心窍。
聪耳治健忘
石菖蒲芳香利窍、疏散开达，《名医别录》谓其有“聪耳明目、益心智”之功，故善治迷惑健忘、耳鸣失聪等症。
如(《证治准绳》不忘散)，即以菖蒲配远志等、专治迷惑善忘;《千金方》开心散，亦以本品配他药，主治健忘。
化湿和胃
化湿和胃也是菖蒲的一大功效，辛苦气香，入胃经则能宣化湿浊、开胃消食，对于我们的胃健康是非常有帮助的。
《本草备要》谓其“去湿逐风，脘痞不饥者，症见胃脘胀满闷痛、饮食无味、食欲不振、形瘦体倦、苔腻脉细等，用之多效。皆取其苦燥除湿、辛香宣散、利窍开胃、消积宽中之功也。
散寒除痹
石菖蒲芳香辛温，温可胜寒，辛香散湿;更走中焦、则可开发脾胃之气雨除风寒湿痹。
正如《本草求真》谓：“《本经》首言治风寒湿痹，是取其辛温开发脾气之力。”本品既“主的肢湿痹，不得屈伸”(《名医别录》)，亦治邪风冷痹、身体俱痛，如(《圣济总录》菖蒲散)，以本品配乌头等，治冷痹身痛。
去湿止痒
石菖蒲辛苦而温，辛温能化湿;苦燥可杀虫，故本品外用涂敷，有去湿疗疮、杀虫止痒之功。《药性论》亦载，本晶“杀诸虫，治恶疮疥瘙。”对皮肤湿疮、疥癣等疾，皆可应用。如《济急仙方》以菖蒲配蛇床子组方、为末涂搽，主治阴汗湿痒。
开窍宁神
用于湿浊蒙蔽清窍之神志昏乱及健忘、耳鸣、耳聋。本品芳香开窍、宁心安神，兼有化湿、豁痰、辟秽之功。本品单用或配伍平肝、安神药同用，又可治癫狂、痴呆等证。
本期嘉宾介绍
艾静
女，主任医师，副教授，擅长心血管病、高血压病和内科疑难杂症。
社会&学术职务
新疆中医药学会内科分会委员、中医基础分会常委。
中华中西医结合学会急救医学分会心血管学组新疆区特邀委员。中华医学会老年病分会委员，上海中医药学会老年病分会委员;上海中西医结合学会心身医学分会委员;上海医学会健康管理分会委员。
擅长
中西医结合防治心血管病、高血压病和中医内科疑难杂症的诊治及郁证、虚证及心身疾病的调理、养生。
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