红豆薏米的功效 吃红豆薏米要注意这些事情(2)

  3、薏米红豆+生姜

  可以治疗:胃寒、厌食、怕冷等症状

  4、薏米红豆+南瓜

  可以治疗:腹泻腹痛、糖尿病症状

  5、薏米红豆+黑豆

  可以治疗:肾虚

  6、薏米红豆+黄豆

  可以治疗:脚气

  7、薏米红豆+梨

  可以治疗:咳嗽

  红豆薏米的注意事项

  红豆薏米粥虽然好,但是不是所有人都适合吃的。红豆薏米的禁忌,千万不可忽视。

  1、不能加大米同煮

  大米是生长在水里的植物,本身带有湿气。如果将大米与红豆薏米一起熬煮,会让粥粘黏,也会破坏了红豆薏米祛湿利尿的功效。

  2、不宜多吃

  红豆薏米虽然有开胃健脾的功效,但是不能吃得太多太频繁,也不可空腹食用,这样容易产生腹泻腹痛。

  3、孕妇不可食用

  中医认为薏米其质滑利,在多处文献中都有记载。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物;《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”;《时病论》中记载“清汤之槐花,去寒之姜、桂,利湿之米仁……皆为犯胎之品,易误投,医者不可不敬俱乎”等。

  药理实验也证明,薏仁对子宫的平滑肌具有兴奋的作用,可促使子宫收缩,容易造成流产。在动物实验中,不同浓度的薏米油对豚鼠的子宫也表现出了不同程度的兴奋作用。

  4、月经不调者不可食用

  薏米性味甘淡微寒,有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。但是月经不调的女性以及体寒的女性在月经期间也不要多吃薏米。

  总结:红豆薏米对于身体来说有非常好的除湿气的作用。不过要注意的就是,煮红豆薏米的时候不能放大米的,放大米就没有除湿的效果了。本文推荐了几款能够和红豆薏米一起煮的食物,相信会对大家有所帮助。红豆薏米有一些注意事项,希望大家能够引起重视哦。

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