什么是42式太极拳 它的招式和要领有哪些

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视频作者:淮安三九网络科技有限公司

责编:wangyu

发表时间:2014-12-12 12:16

  7.撇身捶

  横截压带闪正中, 翻拳按掌劲宜整,

  手眼身步要协调, 双臂翻转随腰动。

  8.捋挤势(二)

  捋势变挤圆又连, 手随腰动劲不断,

  劲从根起形于梢, 节节贯串一气连。

  9.进步搬拦捶

  太极五捶此为先, 搬拳之后立掌拦,

  拦掌过后捶急进, 上下相随劲不断。

  10.如风似闭

  臂下穿手十字封, 后坐分掌闭于胸,

  两臂推按腹前下, 跟步助劲显奇功。

  第二段

  11.开合手

  两手开合于胸前, 开吸合呼法自然,

  沉肩坠肘掌相对, 意念存在两掌间。

  12.右单鞭

  右脚横开体微转, 两掌侧分一条鞭,

  沉肩坠肘虎口对, 侧弓步子裆宜圆。

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