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[疾病预防] 空腹吃香蕉=“肠胃刺客” 真相:这3类人吃了反而更养生
  清晨起床,随手拿起一根香蕉填肚子,看似便捷又健康的选择,却引发了不少争议。有人说空腹吃香蕉能润肠通便,也有人担心会伤胃、影响心脏。早上空腹到底能不能吃香蕉?
[饮食] 小葱上桌,好处坏处大揭秘 你是“拥葱派”还是“慎吃族”
  在厨房的调味料家族中,小葱虽个头小巧,却拥有不可撼动的地位。无论是一碗热气腾腾的阳春面,还是一盘精心烹制的蒸鱼,撒上一把翠绿的小葱,瞬间香气四溢、颜值飙升。
[谷类] 小小炒谷芽 竟是养生“多面手”
  在中医药的宝库中,有许多看似平凡却功效非凡的药材,炒谷芽便是其中之一。它由禾本科植物稻的成熟果实经发芽干燥后再炒制而成,虽外表普通,却有着诸多养生妙用。今天
[水产] 比目鱼“平平无奇” 它的营养“暗藏玄机”
  比目鱼外形独特,身体扁平,双眼长在同一侧,常常被人调侃是“鱼界的斜眼仔”。可别小瞧了这看似“平平无奇”的比目鱼,它的营养价值可是“暗藏玄机”,是餐桌上不可多
[养生常识] 春季养肝黄金期 这几款茶喝对了
  中医理论讲究“春生夏长,秋收冬藏”,春季阳气生发,与人体肝脏的生理特性相符,是养肝的黄金时节。茶饮作为传统养生方式,既能解渴又能调养身体。那么,春季养肝喝什
[菜类] 胡萝卜生吃行不行 营养真相大揭秘
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[中医理论] 秋季养生先养肺!中医提醒:做好这几件事,安稳过秋少生病
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[果类] 芒果 美味背后的“营养小炸弹”
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