- [美容常识] 秋冬皮肤又干又痒不用慌,避开刺激性护肤品,这份温和护肤方案请收好
- 秋冬季节,气温下降、空气湿度降低,很多人会出现皮肤干燥、瘙痒、脱屑等问题,甚至忍不住抓挠引发皮肤破损。这并非皮肤“缺油”那么简单,而是内外因素共同作用导致的
- [儿童] 孩子秋冬少生病的秘密 从穿衣到饮食一篇攻略全掌握
- 秋冬季节气温骤降、病毒活跃,儿童免疫系统尚未发育完善,是呼吸道疾病、消化道疾病的高发人群。不少家长在儿童防病方面存在误区,如“穿衣越多越暖和”“依赖药物预防
- [疾病预防] 秋冬用加湿器必看!3个正确使用要点,远离干燥和呼吸道麻烦
- 秋冬季节,气温降低,室内多采用暖气、空调等设备取暖,导致空气湿度大幅下降,干燥问题凸显。长期处于干燥环境中,不仅会引发皮肤瘙痒、口干舌燥等不适,还可能刺激呼
- [养生常识] 秋冬居家别忘通风!每天2次“黄金时段”安排上,病菌少一半还不冻着
- 秋冬季节气温下降,寒风渐起,很多人为了保暖便减少开窗通风,甚至整个季节都紧闭门窗。但长期密闭的室内环境会导致空气污浊,病菌滋生,反而增加呼吸道疾病等健康风险
- [疾病预防] 家有老人必看!秋冬血压波动大,3个监测习惯稳血压
- 秋冬季节气温骤降,不少老年人家中血压计的数值开始“上蹿下跳”。血压波动过大不仅会增加头晕、头痛等不适,还可能诱发心脑血管意外,给老人健康带来隐患。老年人血管
- [疾病预防] 对抗秋冬娃感冒,中医有妙招!抵抗力悄悄up
- 秋冬季节气温骤降、气候干燥,是儿童感冒的高发期。很多家长发现,孩子一到这个季节就容易反复感冒,轻则鼻塞流涕、咳嗽咽痛,重则发烧、支气管炎,不仅影响孩子的正常
- [养生常识] 谁懂秋冬皮肤干痒的痛!洗澡避开久泡、少用皂,再做内外调理,舒服多了
- 秋冬季节,随着气温下降、空气湿度降低,很多人会出现皮肤干燥、瘙痒的问题,甚至伴随脱屑、紧绷感,严重时影响日常生活和睡眠。这并非单纯的“皮肤缺水”,而是与气候
- [中老年] 秋冬晨练误区多到爆!老人别瞎出门,八段锦3式亲测有效,宣肺抗秋乏超给力
- 秋冬季节天气转凉,晨练成为不少人增强体质、抵御秋乏的选择,但此时晨练若不讲究方法,很容易陷入误区,反而对健康不利。尤其是老年人,身体机能相对较弱,更需警惕晨
- [养生常识] 秋冬睡前泡脚比参鸡汤还养人!加这3味药材,温阳补肾超给力,手脚凉的人快试
- “睡前泡脚胜过参鸡汤”,这一说法在秋冬季节尤为贴切。秋冬气候寒冷,阳气收敛,阴气渐盛,人体易受寒凉侵袭,出现手脚冰凉、畏寒怕冷、疲劳乏力等症状,而足部作为“
- [美容护肤] 告别秋冬干燥!面霜选择技巧大公开,总有一款适合你
- 秋冬季节,气温下降、空气湿度降低,皮肤的屏障功能容易受损,出现干燥、紧绷、脱屑甚至瘙痒等问题。面霜作为秋冬护肤的核心单品,能为皮肤补充水分和油脂,修复皮肤屏
- [疾病预防] 秋冬想少生病?别只靠运动!做好这件保暖事,从根上防感冒疼痛
- 进入秋冬季节,气温逐渐下降,昼夜温差增大,是感冒、咳嗽、关节痛等疾病的高发期。很多人认为多运动就能少生病,但其实有一件比运动更基础、现在做收益最大的事——做
- [用品] 护手霜涂了没用?选对质地+按摩手法,秋季护手见效快
- 秋季气候干燥多风,手部皮肤因暴露在外且皮脂腺分布少,成为干燥问题的“重灾区”,易出现粗糙、脱皮、紧绷甚至裂口。护手霜作为手部护理的核心单品,能通过补充水分和
- [疾病预防] 别让秋季成关节炎“发作季”!这些保养要点,让关节安稳度秋不添乱
- 秋季气温逐渐下降,昼夜温差增大,湿度也有所变化,这些因素都可能让关节炎患者的关节不适感加剧。关节炎作为一种常见的慢性疾病,其发作与季节变化密切相关。做好秋季
- [果类] 秋冬季节吃甘蔗 这5个好处可以“收入囊中”
- 在秋冬的萧瑟与寒意中,街头巷尾常常能见到售卖甘蔗的小摊,那挺拔翠绿的甘蔗杆,仿佛是大自然赐予这个季节的一份甜蜜礼物。甘蔗不仅以其清甜多汁赢得了人们的喜爱,更
- [中医理论] 一到秋冬季节就容易上火 这5个因素可能是“元凶”
- 在中医理论中,“上火”是一个常见的健康概念,它描述了体内热象偏盛的状态,可能表现为口腔溃疡、咽喉肿痛、便秘、烦躁不安等多种症状。为什么有些人容易上火,而另一

























