- [饮食] 血糖高为什么不能喝粥 想要血糖长期平稳这几件事要做好
- 正常情况下，成年人空腹血糖参考范围值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之间，餐后血糖应<7.8mmol/L，当抽血检查发现空腹血糖
- [饮食] 喝粥真的养胃吗 这样养胃更科学
- 我们的生活中，很多人会说“生病了喝点小米粥”、“胃不好的时候喝点小米粥”，觉得小米粥就是养胃的“不二人选”，其实并非如此，喝粥养胃也是因人而异的。怎样喝粥才
- [饮食] 粥和面条哪个更养胃 原来是它
- 因为“胃要三分之七分养”这句话，不少胃病患者坚持通过喝粥、吃面食来养胃。甚至搜集各种养胃食材，如南瓜、胡萝卜、包菜等。但是在这些食物中，粥和面条哪个更养胃呢
- [饮食] 一碗白粥引发的健康问题 值得让人深思
- 都说喝粥养胃，不无道理但是也不能盲目听信。白粥是我们生活中常见的一种主食之一，尤其潮汕人更是把粥做成了一种文化，一种品牌。现如今，潮汕粥风靡全中国，但是喝粥
- [养生常识] 喝粥养胃还是伤胃 关键看你有没有这2种病
- 粥，古人称它叫“糜”，相传早在四千年前就开始食用了。而今天我们常常听说喝粥减肥、喝粥养胃，那么喝粥的好处真的有这么多吗?是不是真能养胃?
- [健康塑身] 只喝粥不吃饭 真的能减肥吗
- 减肥，不管在什么朝代，还是任何国家，真的是女人一直追求的事业。但是减肥方法却只有那么几种，第一是减少热量摄入，第二则是提高热量消耗。但即使这样，女人也能想出
- [养生常识] 养生常识 抓住早晨“黄金十分钟”竟能长寿
- 现在无论是老年人还是年轻人都比较注重身体健康，注重养生。平时大家都会关注各种各样的养生方法，其实早晨养生对身体也很好，一日之计在于晨。那么，早晨应该如何养生
- [饮食] 经常喝粥的人要注意了 三高病人喝粥要“粗”
- 喝粥是最传统的养生方法之一，同时粥也是最容易制作的食物之一，五谷杂粮加上水，煮开、煮熟、煮烂，那便是一碗美味又饱腹的食物。
- [饮食] 喝粥也能养生 还能让你越来越漂亮
- 喝粥对于很多人来说是在平常不过的一件事了，早餐会喝粥，晚餐也会喝粥，喝粥这么一个简单的事，其实也有着不少的“学问”呢!
- [药膳食疗] 只会煮白粥吗 教你花式养生粥
- 中医认为，粥为第一养生之物。不仅仅是因为它简单方便、味道鲜美，更是因为它介于饭、菜、汤三者之间，易于消化。粥既可以当早餐，也可以当夜宵。真可谓是一举多得!但是以
- [饮食] 粥还是豆浆 喝哪个更好
- 对中国人来说，豆浆和粥绝对是最常见的餐中饮品，它们本各有其长，但很多人偏偏喜欢较真，非要把这哥俩分出个高低上下，小编就是这样一种人，如果你也是，请继续往下看
- [饮食] 小到刚断奶老到不能走身体全靠粥来养
- 我们一提到养生，难免想到人参枸杞桂圆之类的有药用价值的食材，或是甲鱼汤、乌鸡汤、鲫鱼汤这些滋补身体的东西，但是我们了解的东西多了后反而迷了眼睛，忘了回头看看
- [饮食] 把粥喝对了 病也就难得了
- 喝粥养生是中国人民独创的智慧之法，喝粥的历史究竟有多长，已无从考证。但是喝粥的好处有多大，几乎每个人都能举出一两条。
