- [饮食] 每天喝粥能瘦吗 别盲目跟风 真相在这里
- 在减肥的道路上，人们总是不断探索各种有效的方法。近年来，“每天喝粥能减肥”的说法在减肥圈中流传开来，不少人将粥作为主食，期望通过这种方式达到瘦身目的。然而，
- [饮食] 秋季喝粥才是真滋补？健脾润燥又解乏，4款经典粥品收藏好
- 秋季是进补的好时节，中医讲究“春生夏长，秋收冬藏”，秋季进补能为冬季藏精打下基础。但提及秋补，很多人会想到大鱼大肉，实则中医更推荐“以粥为补”。粥品不仅温和
- [饮食] 喝粥到底会不会胖 真相出乎你意料
- 减肥路上，关于饮食的困惑总是一个接一个。有人说喝粥热量低，是减肥神器；也有人抱怨，天天喝粥体重不降反升。这不禁让人疑惑：喝粥到底会不会胖？今天就来揭开这个谜
- [饮食] 白粥一点都不甜为什么升糖却很快 糖友到底能不能喝粥
- 虽然生活水平不断提高了，但很多人的健康状况却与之背道而驰了，出现了一系列的“富贵病”，糖尿病就是很常见的一种。
- [饮食] 医生忠言相告：早餐最好不要喝粥 原因究竟是什么
- “早上吃了什么”?想必多数人的回答是小米粥、燕麦粥、红豆粥等等，无论是什么样的食材做的，都离不开粥这个字。在我国，多数家长会给孩子煮粥当作早餐，再搭配上牛奶
- [饮食] 爸妈早饭只喝粥吃馒头就咸菜 对身体是好是坏看完就明白了
- 39岁的小张曾经也是一个农村的孩子，爸妈好不容把自己拉扯大，并供自己上完了大学，随后小张就在大学所在的城市工作，没过几年自己字工作稳定之后，爸妈又拿出他们多
- [饮食] 血糖高为什么不能喝粥 想要血糖长期平稳这几件事要做好
- 正常情况下，成年人空腹血糖参考范围值在3.9~6.1mmol/L(70-110mg/dL)之间，餐后血糖应<7.8mmol/L，当抽血检查发现空腹血糖
- [饮食] 喝粥真的养胃吗 这样养胃更科学
- 我们的生活中，很多人会说“生病了喝点小米粥”、“胃不好的时候喝点小米粥”，觉得小米粥就是养胃的“不二人选”，其实并非如此，喝粥养胃也是因人而异的。怎样喝粥才
- [饮食] 粥和面条哪个更养胃 原来是它
- 因为“胃要三分之七分养”这句话，不少胃病患者坚持通过喝粥、吃面食来养胃。甚至搜集各种养胃食材，如南瓜、胡萝卜、包菜等。但是在这些食物中，粥和面条哪个更养胃呢
- [饮食] 一碗白粥引发的健康问题 值得让人深思
- 都说喝粥养胃，不无道理但是也不能盲目听信。白粥是我们生活中常见的一种主食之一，尤其潮汕人更是把粥做成了一种文化，一种品牌。现如今，潮汕粥风靡全中国，但是喝粥
- [养生常识] 喝粥养胃还是伤胃 关键看你有没有这2种病
- 粥，古人称它叫“糜”，相传早在四千年前就开始食用了。而今天我们常常听说喝粥减肥、喝粥养胃，那么喝粥的好处真的有这么多吗?是不是真能养胃?
- [健康塑身] 只喝粥不吃饭 真的能减肥吗
- 减肥，不管在什么朝代，还是任何国家，真的是女人一直追求的事业。但是减肥方法却只有那么几种，第一是减少热量摄入，第二则是提高热量消耗。但即使这样，女人也能想出
- [养生常识] 养生常识 抓住早晨“黄金十分钟”竟能长寿
- 现在无论是老年人还是年轻人都比较注重身体健康，注重养生。平时大家都会关注各种各样的养生方法，其实早晨养生对身体也很好，一日之计在于晨。那么，早晨应该如何养生
- [饮食] 经常喝粥的人要注意了 三高病人喝粥要“粗”
- 喝粥是最传统的养生方法之一，同时粥也是最容易制作的食物之一，五谷杂粮加上水，煮开、煮熟、煮烂，那便是一碗美味又饱腹的食物。
