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- [饮食] 煮粥时多放这一物不仅美味还能治病
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- [养生食谱] 冬日滋补食谱 常吃这些粥防病又养生
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- [养生食谱] 养生早班车 清晨喝碗养生粥健康活到九十九
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- 《医学入门》中说：“盖晨起食粥，推陈致新，利膈养胃，生津液，令人一日清爽，所补不小。”从这句话看来，清晨一碗粥，可以让人一整天都精神焕发。而消化粥的脾胃如果跟不
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- 现如今，我们的生活水平相比以前有了显著提高，但是很多人由于吃得太好，加上缺乏运动，各种肥胖、血压高、血糖高等“富贵病”就缠上身，其实从中医角度来说，食疗是最有效
