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- 黑豆是很常见的谷类,很多人都非常的喜欢,它本身具有很多的功效,食用之后可以为我们的身体补充雌性激素,还可以美容养颜。关于黑豆的做法有很多,做出的食物都非常的
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- [谷类] 红豆的功效 吃它能够辅助调节血糖
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