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- 现在正值梨子成熟的人季节，也是应季水果，这个时候应该很多人都会买一点梨子回家的。梨子不但可口，也具有很多功效。梨子的功效与作用?梨子的食用禁忌?冰糖雪梨的好
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- 牛油果是一种营养价值很高的水果，富含多种维生素和蛋白质，和大量不饱和脂肪酸，牛油果的仁还可以榨油，可以说是没有一处是没有用的，既然牛油果营养那么丰富，孕妇也
- [其他] 金针菇的作用 金针菇这样吃营养又美味
- 金针菇学名毛柄金钱菌，因其菌柄细长，似金针菜，故称金针菇，具有很高的药用食疗作用。金针菇不含叶绿素，不具有光合作用，不能制造碳水化合物，但完全可在黑暗环境中
- [菜类] 香菜的作用 香菜竟然还有这功效
- 香菜经常被当作食物的调味品，有人喜欢吃香菜，也有人非常讨厌香菜，喜欢他的人视它如命，什么食物都要放一些香菜，讨厌它的人闻到香菜的味道就受不了了，那么香菜可以
- [菜类] 西葫芦的作用 西葫芦这样吃营养又美味
- 西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质，尤其是钙的含量极高。西葫芦以皮薄、肉厚、汁多，而且可素可荤，做法有很多，所以备深受人们喜爱。那么我们吃它有什么
- [其他] 奶酪的功效与作用 奶酪和芝士的区别
- 奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处,但是奶酪的浓度比酸奶更高，营养价值也因此更加丰富,奶酪的做法也有很多，但同时我们在吃它的
- [其他] 木耳的禁忌 这样吃木耳营养又美味
- 木耳可素可荤，既可以野生也可以人工培植，它的色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时呈半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质不仅味道鲜美，而且营养非
- [其他] 核桃的功效 吃核桃要注意这些情况
- 核桃又可以叫胡桃，羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养物质，深受老百姓喜爱。我们通常说多吃核桃补补脑，那么核桃除了补脑
- [菜类] 土豆的吃法 你绝对想象不到土豆还有这功效
- 土豆的学名又叫马铃薯，是我国最重要的粮食作物之一，而且土豆的做法有很多，味道也很好吃，深得大家的喜爱。土豆不仅好吃，带给我们的好处也有很多，但是土豆也有它的
- [饮食禁忌] 虾的搭配禁忌 正确搭配吃得更健康
- 虾你爱吃吗?虾一直被当做富含蛋白质而脂肪和热量又很低的一种健康食物，不管是需要补充营养的朋友们还是正在瘦身的朋友们都常常会吃虾。不过虾在吃的时候可不是能随意
- [饮食禁忌] 柠檬的食用禁忌 不要和这些食物一起吃
- 柠檬是一种很常见的水果，一般我们很少会直接去吃柠檬，因为味道实在是太酸了!多数情况下我们会把柠檬汁给挤出来，然后加工成各种柠檬饮品来喝。那么柠檬的食用禁忌有
- [菜类] 菠菜的功效 菠菜竟然不能和它们同吃
- 我们经常在吃饭时看到菠菜，有各种各样的做法，因为菠菜中含有丰富的维他命A、维他命C及矿物质，我们以前看过的动画片大力水手就是吃了菠菜力气变得很大，而且菠菜还
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- 绿豆大概是我们生活中最常见到的谷物之一了，在吃法上也是非常的多的。常见的绿豆汤、绿豆沙陷以及绿豆糕等等，都是美味的食物。不起眼的绿豆其实也有很多的营养，对我
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- 蜂蜜相信很多人的家里都有，不少人都喜欢用蜂蜜来冲水喝，味道甜甜的而且还有养生作用。有些小孩喜欢用蜂蜜来抹面包吃，还有人直接用勺子舀蜂蜜吃。但是蜂蜜虽然看起来
