- [营养价值] 紫薯蓝莓奶酪球 奶酪有着美容的效果
- 奶酪一直都是被人们用来制作美食的，有各种各样的奶酪蛋糕，还可以制作成中国式的火锅。那你吃过紫薯蓝莓奶酪球吗?
- [营养价值] 产妇能吃紫薯吗 硒和花青素含量高
- 产妇是指那些快要生产的孕妇，所以这个时候的他们不管吃什么都是很关键的。紫薯中的营养元素是很高的，不仅含有铁、钙之类的微量元素，还含有硒和花青素。那么这时候的产妇
- [营养价值] 月经期间能吃紫薯吗 能吃适量因人而异
- 不少人都喜欢吃紫薯，蒸过后的紫薯香香的，还很甜的。紫薯中含有硒元素、铁元素和花青素，这些都是有利于我们身体健康的。紫薯中的花青素是什么呢，那么女性在月经期间能吃
- [营养价值] 小孩六个月能吃紫薯吗 尽量不要吃
- 现在小孩子的生活条件是越来越好了，不少的家长只要看什么有营养就会给宝宝吃。紫薯的营养是和丰富的，含有很多的硒、钙以及铁元素。紫薯也能护肝、抗氧化。那么小孩六个月
- [营养价值] 孕妇能吃紫薯吗 花青素对身体有好处
- 紫薯我们都见到，大多数的人也吃过。紫薯蒸过之后面面的很好吃，紫菜除了有平常红薯有的营养以外还含有对我们身体有好处的硒元素和花青素。可是孕妇能吃紫薯吗?和小编一起
- [养生食品] 紫薯南瓜汤 抗癌抗衰老
- 小编今天为大家介绍的紫薯南瓜汤，比较适合肥胖者。那么，你知道它是怎么制作的呢?下面就和小编一起去了解一下吧。
- [养生食品] 紫薯乳酪 香甜美味营养高
- 小编今天为大家介绍的紫薯乳酪，比较适合肥胖者。乳酪的醇香加上紫薯的绵润，意味着新的开始。它是怎么制作的呢?下面就和小编一起去了解一下吧。紫薯乳酪材料：紫薯、芝士
- [养生食品] 紫薯黄瓜圈 促消化防肠道
- 黄瓜性凉，除湿、利尿、促消化的功效。紫薯也有促进消化的功能，那么黄瓜和紫薯放在一起制作的紫薯黄瓜圈怎么做呢?
- [养生食品] 紫薯老婆饼 增强抵抗力
- 老婆饼吃上去酥脆，味道甜而不腻。小编今天为大家介绍的是紫薯老婆饼。
- [养生食品] 紫薯羹
- 小编今天为大家介绍的紫薯羹，它是一种甜食，黏稠浓汤。
- [养生食品] 紫薯烧麦
- 烧卖是非常著名的小吃。今天小编为大家介绍的是紫薯烧麦，紫薯烧麦中紫薯营养丰富。那么，你知道它是怎么制作的呢?
- [养生食品] 紫薯莲子
- 红豆能够清热解毒，紫薯可以抗癌。那么紫薯和红豆放在一起做出来的紫薯红豆汤，效果怎么样呢?下面就一起去了解下吧。
- [养生食品] 紫薯红豆汤
- 红豆能够清热解毒，紫薯可以抗癌。那么紫薯和红豆放在一起做出来的紫薯红豆汤，效果怎么样呢?下面就和小编一起去了解下吧。紫薯红豆汤材料：紫薯2个、红豆适量、白糖适量
- [养生食品] 紫薯银耳汤
- 食用银耳可以保护肝脏，紫薯能够预防疾病。那么紫薯和银耳放在一起做出来的紫薯银耳汤，效果怎么样呢?下面就和小编一起去了解下吧。
- [养生食品] 紫薯松糕
- 大家应该听说过松糕吧，或有些人也品尝过松糕吧。今天小编为大家带来的是紫薯松糕，它是怎样制作的呢?下面就和小编一起去看看吧。紫薯松糕材料：粘米粉120g、糯米粉4
