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- [菜类] 胡萝卜的功效与作用 它能和白萝卜一起吃吗
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- 豆腐是一种常见的食物，很多人都非常的喜欢，在平时适当的吃一点豆腐能够为我们的身体带来很多的功效，它本身含有丰富的营养物质。生活中豆腐的做法有很多，做出的食物
- [菜类] 白菜的好处 常吃白菜能够预防这个病
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- [其他] 杏仁的功效 多吃杏仁可以缓解这个症状
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- [菜类] 香菇的功效 多吃这种蔬菜提高身体抵抗力
- 香菇是很常见的菌类食物，很多人都非常的喜欢，它本身具有多种功效，可以帮助我们的身体提供免疫力，并且还可以预防癌症，生活中关于香菇的做法有很多，并且做出的菜式
- [果类] 橙子的好处 常吃橙子可以预防这个问题
- 橙子是一种很有营养的水果，很多人都非常的喜欢，多吃一点橙子对我们的身体有很多的好处，它可以预防便秘的出现，还可以帮助人们稳定情绪。生活中关于橙子的吃法有很多
- [菜类] 红薯的功效 常吃这种食物可以预防便秘
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- [其他] 鸡蛋的好处 多吃这种食物可以补充蛋白质
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- [菜类] 木耳的功效 常吃这种菜助你抗衰老
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- [菜类] 马铃薯的作用 吃这种蔬菜居然能减肥
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- [谷类] 玉米须的功效与作用 用它煮水喝好处多多
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