- [孕产妇] 孕期补钙要点知道多少
- 钙不是盲目的补的，尤其是对于怀孕中的女人来说，在了解运气缺钙的症状之后再进行补钙。那么，孕期如何补钙呢？准妈妈补钙注意事项有哪些呢？
- [误区] 补钙后不运动白折腾 五补钙盲区你知道吗
- 当今社会，缺钙的人特别的多，因此他们都做些补钙事情，吃些补钙美食，不过，有些补钙误区，很多人都会进入，下面盘点了这5大补钙误区，赶快去看看吧。
- [广东卫视健康来了] 健康来了：钙帮高手逐个数
- 正常人的血钙维持在2.18-2.63毫摩尔/升(9-11毫克/分升)，如果低于这个范围，则认定为缺钙。缺钙对人民身体的影响很大。那么，缺钙怎么办呢?如何补钙呢?
- [饮食] 吃真正的食物 健康饮食9法则
- 饮食健康一直是备受人们关注的话题。因为饮食问题比较复杂，所以很少有人知道该如何健康的饮食。其实饮食说难也难，说简单也简单。
- [疾病预防] 如何预防缺钙引发的疾病
- 提到缺钙，大家可能最多只能想到骨质疏松。其实缺钙可能会引起很多的疾病。那么什么样的人容易缺钙呢？缺钙会引发什么样的疾病呢？
- [养生常识] 前列腺发现钙化灶不严重 不必太担心
- 男人前列腺保护的好不好，不但影响健康也影响面子，因此必须保护它。如何保养前列腺呢？今天小编给大家介绍一些保养妙招。
- [科学养生] 用药心得 正确运用干扰素治病
- 药物的使用不是凭感觉的，要仔细研究说明书，并且遵照医嘱。只要正确合理的使用药品，才能对疾病造成致命的伤害。小编给大家分享一下用药心得吧！
- [山东卫视养生] 养生：如何为自己的骨骼“投资”
- 骨骼是组成脊椎动物内骨骼的坚硬器官，功能是运动、支持和保护身体；制造红血球和白血球；储藏矿物质。骨骼由各种不同的形状组成，有复杂的内在和外在结构，使骨骼在减轻重
- [中老年] 缺钙对老年人身体危害大 补钙注意事项需牢记
- 岁着年龄的增长，钙元素的流失，使得老年人的骨骼存在很大的隐患，也加速老年人的衰老。那么，老年人要如何补钙呢？补钙注意事项有哪些呢？
- [误区] 避开养生误区 告别亚健康
- 在我们的日常生活中总会有很多养生方式是错误的，那么你知道如何避开这些养生误区吗？想要告别身体的亚健康那么我们需要做到些什么呢？下面我们就一起去看看养生保健的措施
- [其他] 远离致癌牛奶 哪些食物补钙功效更强
- 最近曝出的牛奶致癌事件让人们对食品安全不免忧心忡忡，而牛奶是人们最常见的补钙来源，那么除了牛奶还有哪些食物补钙功效超棒的呢？
- [广东卫视健康来了] 健康来了：骨质疏松慎补钙
- 骨质疏松患者应经常摄入含钙丰富的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等。其中，牛奶不仅含钙量高，而且
