- [养生常识] 一个穴位搞定多年老便秘 比吃泻药效果还好
- 由于不良的饮食习惯等生理因素,很多人被便秘困扰。再加上正值冬季,天干物燥,更为便秘的产生提供了「环境」。而便秘来袭,除了借助药物帮忙之外,还有什么好方法?
- [央视健康之路] 20160617健康之路节目:谢欲晓讲远离痴呆巧锻炼(下)
- 老年痴呆症是很多人都会出现的症状,为了进一步防治老年痴呆症,我们能做的就是及早的预防,但是如何预防老年痴呆症是一个问题,下面就跟小编一起来了解一下老年痴呆症
- [央视健康之路] 20160616健康之路节目:谢欲晓讲远离痴呆巧锻炼(上)
- 老年痴呆症是很多人都会出现的症状,为了进一步防治老年痴呆症,我们能做的就是及早的预防,但是如何预防老年痴呆症是一个问题,下面就跟小编一起来了解一下老年痴呆症
- [江苏卫视万家灯火] 20161122万家灯火栏目:张峻斌讲拉筋的方法
- 拉筋的好处很多,筋柔百病消,我们都知道要想身体好,筋需要柔软,那么我们应该如何做到筋柔软呢?我们该如何拉筋呢?下面就跟小编一起来了解下吧!看专家是如何教我们
- [北京卫视养生堂] 20161122北京养生堂:于栋讲治疗筋伤骨病的方法
- 筋伤骨病在生活中太常见了很多人都会因为这样那样的问题伤筋动骨,而且这类疾病需要的恢复时间也比较的久,很多人遇到这类问题都不知道该怎么办?下面就跟小编一起来听
- [健康塑身] 冬季减肥 牢记这8个字甩脂很简单
- 减肥瘦身是许多人在冬季最想做的事情,一到了冬季不知不觉的就胖了,但是冬季减肥到底该怎么做呢?生活中冬季瘦身最重要的就是要根据自身的情况来选择合适的减肥方法,
- [饮食] 煮面的时候加这一步煮出来的面会更有营养
- 煮面几乎是每个人都要必备的技能,面条顿顿吃都不嫌腻,而且做面条的花样也是很多的,但是你知道做面条更好吃更营养的技能吗?
- [养生常识] 天气骤冷 做好这些措施有效预防感冒
- 现在天气越来越冷甚至已经从两位数的温度变成一位数了,更有些地方已经变成了零下,所以我们在日常生活中还是要注意感冒的,感冒会严重影响我们的正常生活也是很容易发
- [疾病预防] 天一冷便生病 那是因为保暖还不够
- 天冷了,与寒冷有关的疾病也在增多,除了咳嗽、感冒之外,冬季还多发关节炎、老慢支、咽喉炎、胃炎、腹泻、冻伤等。其实,寒冷之所以能够引起疾病,与身体的保暖程度不
- [美容护肤] 看看劣质化妆品对皮肤做了什么
- 每天顶着精制妆容的你,是否想过美丽背后的代价呢?你在人前的美丽,或是通过皮肤的过敏、炎症等不适所换来的。都知道劣质化妆品对皮肤不好,但是你知道它们对你的皮肤
- [健康塑身] 睡前还能吃饱不长胖 这5种食物助睡眠减肥
- 提到减肥,不少女性会想到睡前4小时甚至6小时不吃东西这一原则。但是在遵循这一减肥方法的同时,往往会发生“饿得睡不着”现象。那么如何在睡前既能吃饱又能睡着呢?
- [疾病预防] 冬天太冷不想动 小心这8种疾病找上你
- 一波冷空气来袭,让气温骤降,人也因为天冷而变懒惰了。一到冬天,大多数人便放弃了健身,尤其是女性更容易因为寒冷而畏首畏脚。但是,天冷了,不想动了,小心招惹这些
- [生活帮] 20160423生活帮:生活中遭遇歹徒的自我保护方法
- 我们每个人都听说过持刀抢劫的事情,但是这类事情我们遇到很少,如果出现这种事情我们可能会被吓傻,不知道该如何自保。那么在生活中遇到这类事情我们该如何自保呢?下
- [疾病预防] 止泻的方法 在饮食上如何调理可缓解腹泻
- 今天又拉肚子了,最经腹泻越来越严重,总是吃药止泻真不是长久的方法,怎么办呢?这是多数人在寒冷的冬季易出现的问题,想要止腹泻,只要改变一下日常饮食即可!

























