首页 >
[中药本草] 石斛吃法大揭秘 总有一款适合你
  石斛,作为传统的名贵中药材,素有“中华九大仙草”的美誉。它富含石斛碱、石斛多糖等多种营养成分,具有滋阴清热、益胃生津等诸多功效,深受养生人士的喜爱。然而,面
[饮食] 蜂蜜鸡蛋“组CP” 真相在这里
  在日常饮食中,蜂蜜香甜可口,鸡蛋营养丰富,都是备受欢迎的食材。但不少人心中存在疑问:蜂蜜鸡蛋能一起吃吗?有人说两者搭配会产生不良反应,也有人认为它们一同食用
[果类] 不想血脂飙升 几种水果每天换着吃 帮助降胆固醇
  胆固醇水平偏高已成为困扰许多现代人的健康问题,它不仅增加心血管疾病风险,还会影响整体健康状态。除了药物干预和生活方式调整,饮食调节同样关键。水果富含维生素、
[果类] 草莓是减肥帮手还是绊脚石 让人意外
  在减肥过程中,饮食的选择至关重要,水果作为日常饮食的一部分,其对减肥的影响备受关注。草莓,这种色泽鲜艳、味道甜美的水果,常常让人在减肥期间心生向往,却又因担
[菜类] 隔夜木耳到底能不能吃 答案让人后怕 很多人还不知道
  在忙碌的厨房日常中,泡发的木耳有时会因准备过量而被搁置至隔夜。面对这看似普通的食材,不少人心中都有疑惑:隔夜木耳可以吃吗?接下来,我们将深入探究木耳隔夜后的
[养生食谱] 芦笋的正确打开方式 这样做全家抢着吃
  芦笋嫩茎富含蛋白质、维生素、矿物质以及多种生物活性成分,营养全面且搭配合理,含量远超诸多常见蔬果。无论是追求健康养生,还是热衷探索美食,芦笋的吃法和做法都能
[养生常识] 没开封的药过期了还能吃吗 90%的人都做错了
  在家庭药箱的角落里,总存放着各类药品以备不时之需。然而,随着时间推移,部分药品可能会悄然越过保质期。没开封的药过期了还能吃吗?对于未开封的过期药能否服用这一
[儿童] 10个月宝宝辅食攻略 宝宝一口接一口停不下来
  10个月大的宝宝咀嚼和吞咽能力不断提升,对食物的接受度也更高。这个阶段的辅食不仅要满足营养需求,还要兼顾锻炼口腔功能和培养味觉感知。10个月宝宝吃什么辅食?
[果类] 减肥党存下来 这8种水果让你越吃越瘦
  减肥路上,嘴巴总是寂寞难耐,想吃点甜的又怕热量超标?别担心!水果就是减肥期的“神仙救星”。不过,可不是所有水果都能放心吃,选错了反而会让减肥大计功亏一篑。吃
[养生常识] 贴秋膘=多吃肉?错!这几类体质宜清补,润燥更重要
  “贴秋膘”是民间秋季养生的传统习俗,意为通过食用肉类等滋补食物,为身体补充能量,应对秋冬季节的寒冷。但中医讲究“辨证施养”,并非所有人都适合盲目“贴秋膘”。
[饮食] 入秋后饮食怎么调?温凉适宜+均衡营养,健康度秋很简单
  入秋后气温转凉、昼夜温差增大,气候呈现“燥、凉、干”的特点,人体的消化功能和代谢节奏也会随季节调整。秋季饮食若不注意调理,易引发秋燥、肠胃不适等问题。遵循秋
[饮食] 秋季养肺不用愁!这份“白色食谱”简单易做,全家都适合
  入秋后气候干燥,“燥邪”易侵袭人体肺部,导致肺津受损,出现口干咽燥、干咳少痰、皮肤干燥等“秋燥”症状。中医认为“肺属金,其色白”,白色食物多具有润肺润燥、养
[养生食谱] 新手妈妈必看 简单易做的月子餐食谱 营养又美味
  生完宝宝后,身体仿佛经历了一场“大战”,急需营养补充来恢复元气。而月子餐作为产后调理的关键,既要满足产妇身体恢复的营养需求,又要兼顾哺乳需要。但很多新手妈妈
[误区] 早上不吃饭会长胖吗 别再被错误认知误导了
  清晨闹钟响起,匆忙洗漱后赶去上班、上学,不少人习惯性跳过早餐;也有人觉得不吃早餐能减肥,从而刻意省掉这一餐。然而,“早上不吃饭会长胖”的说法却在坊间流传甚广
[饮食] 告别面色苍白 这些补血食物让你元气满满
  蹲下站起时眼前发黑、指甲和嘴唇颜色苍白、稍微运动就气喘吁吁……这些可能都是身体发出的“缺血”信号。血液是人体的“生命之河”,承担着运输氧气和营养物质的重任,
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有