- [用品] 睡觉要不要穿袜子 其实睡觉穿袜子有这几个好处
- 袜子是大家都要穿的物品,可以做好脚部的保暖、吸汗,还能防止鞋子磨脚,有些人睡觉也喜欢穿着袜子,那么睡觉需要穿袜子吗?有些袜子穿了之后会影响足部健康,哪些袜子
- [用品] 枕头是不可缺少的床品 建议根据这4点来选择枕头
- 睡觉时枕枕头是很多人都有的习惯,那么为什么睡觉要枕枕头呢?枕头的种类非常多,五花八门,应该如何选择合适的枕头?枕头和我们面部的皮肤、头发长期接触,也会产生螨
- [养生常识] 开着空调睡觉很舒服 但是4个注意事项一定要知晓
- 夏季的天气十分闷热,如果不采取降温措施,不少人都很难入睡,于是有些人会开着空调睡觉,那么开空调睡觉要注意什么事项呢?也有些人因为夏季天气炎热而睡不着,此时应
- [男性保健] 男性熬夜对健康危害大 减轻伤害要做好这3件事
- 大家都知道熬夜对健康有危害,不少男性朋友因为工作、应酬等因素需要经常熬夜,那么男性熬夜对健康的影响有哪些?其实大家对于熬夜的了解并不多,平时超过几点睡觉就算
- [疾病预防] 睡觉总感觉口干咋回事 可能和这5个因素有关别大意
- 睡觉时我们身体的新陈代谢速度会逐渐变慢,通常来说夜间是不会感觉到口渴或者想要频繁上厕所,但是总有人夜间会觉得口干想要喝水,那么睡觉总感觉口干的原因有哪些呢?
- [身体] 口水臭臭的和3个因素有关 睡觉总淌口水又是咋回事呢
- 我们的口腔中每天会分泌很多唾液,也就是我们说的口水,有的人发现口水总是臭臭的,这是怎么回事呢?不少人睡觉时会淌口水,导致枕头上到处都是口水的痕迹,而且闻起来
- [疾病预防] 睡觉感觉口干不要紧 但如果还伴有这些症状则要警惕
- 我们的嘴唇非常薄,水分容易蒸发,因此很容易导致口干,但是口干通常并不会感觉到不适,但是有些人总是在夜间被渴醒,或者起床之后感觉口干舌燥,这是怎么回事?
- [儿童] 孩子睡觉将脚露出来多数是热了 2招判断孩子睡觉热不热
- 不少孩子睡觉时喜欢踢被子,还有的孩子喜欢将小脚露在外面,家长们担心孩子受凉就会帮孩子盖好被子,其实孩子将脚露在外面是有好处的,具体有哪些好处呢?不少人在带孩
- [养生常识] 有这6个睡眠习惯很可能影响睡眠质量 要尽快改正
- 一个高质量的睡眠对我们的健康来说非常重要,其实我们不仅仅要关注睡眠的质量,睡眠中的一些小事情也会影响我们的身体健康,那么哪些常见的睡觉方式可能会影响我们的身
- [养生常识] 3个时间段一定要睡觉 落下一身病再开始养生怕是晚了
- 睡眠是人生大事,作为生命的需要,人不能没有睡眠,只有保证睡眠时间充足、睡眠质量良好才有利于我们身体健康。虽然现代生活中,很多人认为睡个好觉是件特别难的事,但
- [身体] 腰痛的人睡觉什么姿势好 床垫越硬越好吗
- 导致腰痛的原因很多,常见于外伤、劳损、脊柱侧弯、腰椎结核、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等。但无论是哪一种,在急性发作期均建议严格卧床休息,如果没有照做,依然
- [儿童] 睡不饱长不高吗 为什么孩子睡觉不能超10点
- 虽然身高主要取决于父母亲的遗传基因,在孩子生长发育过程中,先天性因素占比最大,但是身高的生长潜力也有可能通过后天饮食营养、生活环境、个人习惯、体育运动或者睡
- [女性保健] 穿内衣睡觉更容易患乳腺癌吗 3类女性定期做乳腺检查
- 对于女性朋友而言,总是会担心得乳腺增生、乳腺癌这些乳腺疾病。而有些女性会认为,自己得病就是因为每天穿了内衣。不知道从什么时候开始,“内衣晚上不脱,更容易患乳
- [养生常识] 头朝西脚朝东睡觉睡得更好 有科学依据吗
- 很多老人说睡觉时要头朝西脚朝东,认为这样睡觉和地球的磁场不一直,因此会影响睡眠质量,这种说法有道理吗?其实影响睡眠质量的因素都有很多,比如不正确的睡姿,那么
- [女性保健] 不穿内衣对胸部有影响吗 选择合适的内衣要知晓这3个要点
- 女性朋友需要穿内衣来保护胸部的健康,但是多数女性朋友不喜欢穿内衣,认为非常不舒服,而且很容易因为动作幅度过大而变形,于是有些女性朋友就不穿内衣,那么不穿内衣