首页 > 睡眠
[养生新知] 专家新发现 睡觉同时也能学到新东西
在睡觉的时候,还能学习到东西。这应该是大家都想要的。专家研究出睡觉时也能学到新东西。
[用品] 枕上情趣 细说春色
枕头,是我们每晚都必须用的用品。大家知道枕头可以带来情趣吗?
[科学养生] 按摩加食疗给你安稳觉 睡好觉百病消
朋友们,是不是总觉得自己的睡眠质量很不好?知道如何才能调理睡眠质量吗?看看下文就知道了!
[二十四节气] 开展处暑养生之旅 多睡一会不必早添衣
处暑的到来,难免给大家带来困扰。温差较大,是否应该多添衣物呢。如何进行养生呢?
[疾病预防] 年轻人被健忘吓倒 五招教你防健忘
你常常会把刚要说的话或者刚要做的事情忘记吗?这就是健忘病的前期要多加注意,健忘耳朵危害一起来了解下。
[科学养生] 睡觉PK健康 深度睡眠最健康
你睡觉的时候要是无意间被吵醒或者打扰,不要起来活动。会影响身体健康。深度睡眠才是王道。
[足疗常识] 足疗种类足浴
有没有一种健康有效的方式可以去改变这种状态呢?答案是肯定的,那就是足疗。
[足疗常识] 常做特色足浴 有助睡眠告别失眠
泡脚的方法其实很简单,每次泡脚要坚持30分钟以上。你知道这些吗?
[养生常识] 12个小细节降低你的睡眠质量
失眠容易使人皮肤变暗变粗、眼角细纹增多,黑眼圈严重。有时候失眠是由于饮食的原因,如果睡前饮食不当,可能造成失眠。中医提醒,睡前饮食合理方能健康。以下12种让你降
[科学养生] 秋季养生 睡个安稳觉是关键
健康的睡眠,是养生的第一要素。也是人生活的第一关键。有良好的睡觉,才是关键。
[科学养生] 提升夏日睡眠质量 五大招为你“保驾护航”
骄阳似火,大夏天,你有没有睡眠不好的困扰呢?是不是总是很困,到晚上却睡不着呢?接着就跟小编一起去学一下怎么在夏日有个好睡眠吧!
[养生常识] “睡眠”简单养心佳境
不花钱,不累人,但是却特别受人喜欢的养生方法是什么?答案就是睡觉。睡觉也能养生?有的人一觉醒来神清气爽。但是有的人一觉醒来却更加疲惫。这是为什么呢?
[科学养生] “伴灯入睡”危害多 专家教你避睡眠光污染法
你睡觉喜欢开着灯吗?是不是很怕黑?要知道睡觉开着可是对健康很不好的哦,下面小编给你支4招,让你远离睡眠光污染!
[养生常识] “养骨”对健康的重要性
人要是想活的长久,有一个健康的身体是必不可少的。那么怎样才叫做健康,健康的关键又在哪里?我们平时忽略了哪些地方呢?
[药膳食疗] 健忘安神药膳七方
过度用脑或是睡眠不足等等不良的习惯往往会导致健忘失眠,你会治疗吗?上医院也未必有很好的方法,不妨试试这些药膳吧,帮你调理健忘。
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有