- [宁夏卫视健康大财富] 20120309健康大财富视频：赵之心讲如何锻炼脖子
- 编者按：脖子对于我们来说是很重的，那么我们应该如何来保护我们的脖子呢，又该如何锻炼我们的脖子呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指
- [央视健康之路] 20110526健康之路：王立祥讲锻炼不当带来的麻烦
- 编者按：人们都认为锻炼身体是件好的事情，但是你了解不当的运动可能可能会引起心脑血管疾病吗，尤其是脑出血是危害最大的，下面我们请武警危重病医学专业委员会主任委员王
- [宁夏卫视健康大财富] 20120329健康大财富：赵之心讲如何锻炼肩部肌肉
- 编者按：肩是手臂与身体接触的一个关节，那么我们应该如何来保护肩关节呢，如何来锻炼呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心，
- [宁夏卫视健康大财富] 20120330宁夏健康大财富：赵之心讲如何锻炼背肌
- 编者按：有的人为了自己有个强壮的身材，从而去锻炼身体，那么我们应该如何锻炼背部肌肉呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心
- [宁夏卫视健康大财富] 20120405健康大财富视频：赵之心讲腰部力量的锻炼
- 编者按：生活中我们做事都离不开腰，那么我们应该如何来锻炼腰部力量呢，下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心，讲如何锻炼腰。下
- [宁夏卫视健康大财富] 20120406宁夏卫视健康大财富：赵之心讲如何锻炼腰
- 编者按：腰对于我们每个人来说都是很重要的，那么我们应该如何来保护要呢，要怎么锻炼呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指导员赵之心，
- [宁夏卫视健康大财富] 20121108健康大财富：赵之心讲怎样锻炼手臂力量
- 编者按：现在有很多的人都喜欢健身，让自己的身材变得更好，那么我们应该如何来锻炼自己的手臂力量呢?下面我们就来听听专家的讲解。本期节目请到的嘉宾是国家级社会体育指
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