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- [果类] 草莓的功效 想不到这种水果还可以醒酒
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- 荔枝是比较常见的水果，因为甜美可口多数的人都非常喜欢，荔枝具有很多对人体比较好的功效，它能够促进食欲，还可以为身体补充能量，关于荔枝的吃法有很多，每一种都非
- [菜类] 西兰花的功效 吃这种蔬菜还可以稳定血糖
- 西兰花是比较常见的一种蔬菜，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，西兰花具有很多对身体比较好的功效，它能够稳定血糖，还可以美容养颜，关于西兰花的做法有很多，
- [果类] 桃子的功效 经常吃这种水果可以益气补血
- 桃子是很常见的一种水果，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，桃子本身具有很多的功效，它能够帮助人们润肠通便，还可以美容养颜，关于桃子的吃法有很多，每一种都
- [水产] 花甲的好处 想补碘可以多吃这一物
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- [枸杞] 枸杞的功效 想不到这种食物能够美容肌肤
- 枸杞是一种很常见的滋补品，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，枸杞本身具有很多的功效，它能够为身体补血，还可以延缓衰老，关于枸杞的吃法有很多，每一种都非常
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- 香菇是很常见的菌类食物，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，香菇本身具有很多的功效，它能够降低身体中的血脂，还可以帮助人们减肥，香菇可以做成多种菜式，做出
- [水产] 紫菜的功效 常吃这种食物降低体内毒素
- 紫菜是很常见的一种水产品，因为营养物质丰富，多数的人都非常喜欢，紫菜本身具有很多的功效，它能够排出体内的毒素，还可以为身体补充蛋白质，关于紫菜的做法有很多，
