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- [饮食禁忌] 香蕉的禁忌 这种水果不能冷藏保存
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- [菜类] 西兰花的功效 想不到这种蔬菜能保护肝脏
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- [果类] 芒果的功效 经常吃这种水果身体会更好
- 芒果算是一种比较常见的水果，多数的人都非常的喜欢，芒果本身具有很多的功效，它可以保护我们的视力，还可以减少身体衰老。关于芒果的吃法有很多，它不单单可以直接食
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- 鸡蛋是很常见的一种食物，多数的人都非常的喜欢，鸡蛋本身具有很多的功效，它到了身体中能够预防心血管疾病的出现，还可以为身体提供营养。关于鸡蛋的做法有很多，做出
- [果类] 蓝莓的功效 吃这种水果让你更年轻
- 蓝莓是一种很常见的水果，多数的人都非常的喜欢，蓝莓能够为我们的身体带来很多的功效，它可以保护人们的视力，还可以提高记忆力，多数的人吃蓝莓都是直接食用的，但是
- [其他] 杏仁的功效 吃这种食物促进身体代谢
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- 菊花茶是很常见的一种茶类，多数的人都非常的喜欢，菊花茶本身具有很多的功效，它到了身体中可以清热解火，还可以去除体内细菌。关于菊花茶的泡法有很多，每一种的功效
- [菜类] 香菇的功效 常吃这种食物帮你降脂降压
- 香菇是一种比较常见的菌类，因为它含有的营养物质丰富，所以很多人都非常的喜欢，香菇本身具有很多的功效，吃了可以降低血压，还可以强健身体。关于香菇的做法有很多，
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- 苹果是比较常见的一种水果，多数的人都非常的喜欢，苹果本身具有很多的功效，它可以帮助我们止泻，还能够预防高血压的出现。关于苹果的吃法有很多，它不单单可以直接食
