- [肉类] 猪肝的功效与作用
- 猪肝是猪的肝脏，含有丰富的营养，能够增强免疫细胞的活性，还能促进体内吞噬细胞的再生能力，减少细菌病毒对人体的伤害，因此食用猪肝可以增强机体的免疫能力和抗病能
- [菜类] 香菜的功效与作用 香菜煮水的功效多
- 香菜我们都很熟悉，既可以使菜色更好看，还能让菜更香，那么香菜有什么功效呢?孕妇朋友可以吃香菜吗，他们吃香菜会不会有不好的影响?香菜煮水也有很多的功效，一起来
- [饮料] 红糖姜水的功效 预防感冒应该多喝它
- 红糖姜水一直是女性比较喜欢的一种饮品，很多女性在月经来潮的前几天开始饮用，那么大家知道红糖姜水的功效是什么吗?生活中红糖姜水的做法有很多，我们应该学会怎么自
- [中药本草] 升麻的功效与作用
- 升麻是一种中药材，具有清洁口腔的功效，能够去除口腔中的异味，并能对上火引起的口腔溃疡、口干舌燥等症状具有治疗的作用，可以预防口臭，缓解牙龈肿痛的现象。
- [菜类] 豆腐的功效 吃它能有效预防心脑血管病
- 豆腐是一种常见的食物，因为软糯可口人们比较喜欢。豆腐的功效有很多，吃它可以为我们的身体提供多种物质。在平时豆腐的做法有很多，一些菜式更是饭桌上常见的食物。不
- [果类] 柚子的功效 吃柚子竟然能预防这个疾病
- 柚子是现在常见的一种水果，并且深受人们的喜欢，柚子的功效有很多，适当的吃柚子对我们的身体有非常多的好处，它具有极高的营养价值，能为人体提供需要的营养素，不过
- [菜类] 胡萝卜的功效 这种常见菜吃了竟防癌
- 胡萝卜是一种常见的蔬菜之一，被人们称为小人参，它颜色艳丽，味道鲜美，大多数人都比较喜欢，胡萝卜中含有大量的营养物质，对人体是非常有好处的，尤其可以很好地保护
- [中药本草] 草果的功效与作用
- 草果是一种香料，也是一种药材，具有很高的药用价值。草果具有一种独特的香气，能够增强人的食欲，草果中还含有丰富的挥发油物质，能够促进消化液的分泌，增强胃肠蠕动
- [中药本草] 板蓝根的功效与作用
- 板蓝根相信大家都不陌生，人们经常在感冒之际会服用板蓝根，起到预防的作用。板蓝根在中国的北方是由十字花科植物菘蓝的根制作而成，而在南方板蓝根则是由爵床科植物马
- [菜类] 洋葱的功效
- 洋葱是常吃的一种蔬菜，它的味道带有一点辛辣的感觉，问它的味道可以促进消化液的分泌，增加人的食欲，促进肠道的蠕动，帮助人体消化。而且洋葱的这种辛辣味具有防虫的
- [中药本草] 石菖蒲的功效与作用
- 石菖蒲是生活中很常见的植物，不仅可以供人观赏，还可以入药，是一种药用功效出色的中药材。石菖蒲可以对人的消化系统起到抑制的作用，减少消化液的分泌，能够对胃肠痉
- [中药本草] 人参花的功效与作用
- 人参花是一种名贵的滋补品，既可以食用也可以作为中药药材，对人体起到很多的功效作用。人参花中的营养非常丰富，富有多种氨基酸、皂甙，维生素以及大量微量元素，能够
- [中药本草] 海龙的功效与作用
- 海龙是一种海洋生物，是海马的亲戚，又称为管口鱼，它也是一种可以入药的药材，具有很好的温补作用，具有很高的药用价值，而且它的功效比海马还要高一些。
- [谷类] 芝麻的功效 吃它能帮助降低胆固醇
- 芝麻是我们生活中比较常见的一种食物，因为营养价值丰富被人喜欢，我们知道吃芝麻对身体有很好的功效，在生活中芝麻的做法有很多，并且做出的菜式比较美味。其实食用芝
- [养生常识] 胶原蛋白的功效与作用
- 食物中富含胶原蛋白的食物有很多，比如常吃的猪蹄、猪皮、银耳、虾皮、桃胶等等，这些食物中含有胶原蛋白的含量都很丰富，经常吃胶原蛋白，对我们的肌肤起到很大的作用
