- [养生常识] 艾叶泡脚的功效与作用
- 艾叶泡脚的功效有很多，艾叶具有杀菌消毒的作用，用艾叶来泡脚可以达到相同的效果，而且泡脚的水温也可以消灭一些细菌，因此，艾叶泡椒可以使杀菌消毒的效果更加明显。
- [其他] 腰果的功效与作用
- 腰果又被称为介寿果，含有丰富的营养，具有很大的药用价值。腰果中含有大量的微量元素、矿物质、维生素、以及不饱和脂肪酸等物质，吃腰果不仅可以补充身体所需营养，增
- [饮料] 柠檬片泡水的功效
- 将柠檬制作成柠檬水，具有清肠排毒的功效，当清晨起床，取用一些柠檬片，泡水喝，可以润肠通便，清理肠道中的毒素，柠檬水还可以抑制体内黑色素的产生，具有美白的作用
- [其他] 南瓜子的功效与作用
- 南瓜是很常见的食物，很多人在做南瓜的时候，会将南瓜子扔掉，其实南瓜子也是可以吃的，而且作用不小。将南瓜子晒干吃或者是炒着吃都是非常不错的选择。
- [中药本草] 葛根的功效与作用
- 葛根是一种老少皆宜的滋补品，很多人只知道它的丰胸效果，却不知道葛根的功效还有很多。
- [蜂乳] 蜂王浆的作用与功效
- 蜂王浆是蜂王所吃的食物，它是由青年的工蜂产生的分泌物形成，含有丰富的营养，尤其是其中的王浆酸物质，对人体具有非常多的好处。
- [中药本草] 蛤蚧的功效与作用
- 很多人对蛤蚧很陌生，其中蛤蚧是属于壁虎的一种，而且它的体型是非常大的，不像家里的小壁虎，它主要分布在东南亚地区，主要以各类的昆虫为食。
- [饮料] 红糖姜水的食用功效
- 红糖和生姜都是非常养生的食物，将红糖和生姜一起这煮着喝，对人体具有非常多的好处。红糖姜水中含有大量的糖分，可以迅速补充人的体力，增加人的血流量，对于虚弱的人
- [菜类] 芹菜的功效 多吃这种菜让你天天好气色
- 芹菜是很常见的蔬菜了，很多人喜欢用芹菜当配菜，经常吃芹菜对我们的身体有非常好的功效，生活中芹菜的做法有很多，家里面的餐桌上经常会出现芹菜，不过芹菜虽好食用时
- [果类] 火龙果功效 预防疾病要多吃这种食物
- 火龙果是比较常见的一种水果，也深受人们的喜欢，我们应该知道吃火龙果对我们的身体也有非常多的功效，很多人吃火龙果都是直接吃，其实它不止这一种吃法，火龙果怎么吃
- [菜类] 莲藕的功效 美容祛痘可以多吃这种蔬菜
- 莲藕是一种常见的蔬菜，因为营养价值丰富被人们喜欢，经常吃莲藕对我们的身体有很好的功效，它也是非常有营养价值的食物，在生活中的做法有很多种，做出来的菜式也很美
- [菜类] 芹菜的功效与作用
- 芹菜是很常见的一种蔬菜，芹菜中含有丰富的营养物质，其中含有大量的铁元素，可以促进血红蛋白的生血能力，对女性而言是非常好的，可以调节经血的损失，改善气色，使面
- [饮食禁忌] 吃螃蟹不能吃什么 它和螃蟹同吃小心腹泻不止
- 马上就要过年了，很多人家在过年时餐桌上都离不开螃蟹，但是食物搭配不对会引起疾病的，大家知道吃了螃蟹之后不能吃什么吗?生活中螃蟹的做法很多，吃螃蟹也会有很好的
- [果类] 菠萝蜜的功效 多吃这种水果可以补中益气
- 菠萝蜜是一种常见的水果，比较受人们喜欢，它的功效是什么知道吗?我们在吃菠萝蜜的时候，大多都是直接吃，其实它不止这一种吃法，菠萝蜜怎么吃?它是一种很有营养的水
- [果类] 红心火龙果的功效与作用
- 火龙果具有红心和白心区分，我们在买火龙果时，会发现红心火龙果比白心的火龙果要贵许多，那是因为红心火龙果的营养比白心火龙果更丰富。
