- [菜类] 蚕豆的功效与作用 这些情况切记不能吃蚕豆
- 蚕豆，又叫胡豆，佛豆，它的营养价值很高，含有吩咐的碳水化合物和含有8种人体必需氨基酸。它既可以食用，也可作为饲料、绿肥和蜜源植物种植。蚕豆的做法也有很多，但
- [菜类] 黄豆芽和绿豆芽的区别 黄豆芽竟然还有这种功效
- 豆芽分为黄豆芽和绿豆芽，它们二者有什么区别呢，黄豆芽的营养非常丰富，味道也很鲜美，含有较多的蛋白质和维生素。黄豆芽的做法也有很多，也非常美味，对人体的作用也
- [其他] 奶酪的功效与作用 奶酪和芝士的区别
- 奶酪又名干酪，是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处,但是奶酪的浓度比酸奶更高，营养价值也因此更加丰富,奶酪的做法也有很多，但同时我们在吃它的
- [菜类] 雪里红的功效与作用 雪里红不能和这些东西一起吃
- 雪里红是一种我们日常很常见的蔬菜，并且也很受人们的喜爱。但是人多人对雪里红不适很了解。雪里红的功效与作用?雪里红的营养价值?雪里红的禁忌?上述的问题都是什么
- [果类] 柠檬的功效与作用 柠檬这样吃效果好
- 柠檬是一种很常见的水果，并且很受大家的喜爱，很多人都很喜欢喝柠檬水，或是柠檬搭配出来的饮品。柠檬的功效与作用?柠檬怎么吃?喝柠檬水有什么好处?下面就一一的为
- [果类] 百香果的功效与作用 百香果这样吃
- 近几年百香果很受大家的欢迎，开始价格一直比较贵，但是现在越来越贴近人们的生活了，已经是非常普遍的水果了。百香果的功效与作用?百香果的营养价值?百香果怎么吃?
- [谷类] 玉米的功效与作用 这样做能减肥
- 玉米是很香甜可口的食物，即使是使用白水煮出来的玉米也是非常美味的。很多人都喜欢吃玉米。玉米的功效与作用?吃玉米会胖吗?减肥期间可以吃玉米吗?这些应该死很多人
- [菜类] 芹菜的功效 芹菜的这些禁忌你都知道吗
- 芹菜有水芹、旱芹、西芹三种，他们的功能差不多，芹菜的营养价值很高，吃法也有很多，它富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等元素，还有很
- [菜类] 青菜的功效 青菜这样吃营养又美味
- 青菜大家都吃过，具有非常高的维生素，是我国最普遍蔬菜之一。在日常生活的菜系中，小青菜的做法有很多，可以说是菜桌上必不可少的，我们上火时吃它，减肥时吃它，那么
- [菜类] 豆角的功效 教你如何挑选豆角
- 豆角又名豇豆、长豇豆、 带豆。是我国北方广泛栽培的大众化蔬菜之一，具有很好的食用功效，而且豆角的适应性强，既可以露地栽培，也可以保护地种植，同时还可以周年
- [其他] 木耳的禁忌 这样吃木耳营养又美味
- 木耳可素可荤，既可以野生也可以人工培植，它的色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时呈半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质不仅味道鲜美，而且营养非
- [银耳] 银耳的功效 这种情况切记不要吃银耳
- 银耳属于真菌类，银耳实体纯白至乳白色，富有弹性，相信大家都吃过银耳，银耳的营养成分相当丰富，富含大量的蛋白质、脂肪和多种氨基酸、矿物质等，具有很多的食用价值
- [菜类] 黄瓜的功效与作用 这样吃黄瓜减肥
- 黄瓜是生活当中比较常见的蔬菜，也被很多人当成调味料或是配菜，黄瓜自身是带有一种特殊的清香。很多人都很喜欢。现在我们了解一下黄瓜，黄瓜的功效与作用?吃黄瓜可以
- [其他] 鸡蛋的作用与功效 鸡蛋这样做好吃
- 我们都知道鸡蛋是很有营养价值的一种食物，深受人们的喜爱，很多人每天都要吃一颗鸡蛋，基本都是从小养成的习惯。鸡蛋的作用与功效?鸡蛋不能和什么一起吃?鸡蛋怎么做
- [其他] 核桃的功效 吃核桃要注意这些情况
- 核桃又可以叫胡桃，羌桃，与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养物质，深受老百姓喜爱。我们通常说多吃核桃补补脑，那么核桃除了补脑
