- [养生常识] 洗头有学问 教你如何正确洗头
- 夏天到了，人们容易出汗，有长发的女性就有点苦恼了，因为要开始天天洗头，而且在夏季人们的头皮容易变痒，洗头最重要的就是要止痒，那么我们该如何正确的洗头呢，就跟小编
- [健康塑身] 跑步减肥 为啥跑的越快减的越慢
- 跑步是一种非常好的健身运动，在跑步中通过全身的运动，消耗身体的脂肪，以达到减肥的目的，但是很多人对于跑步减肥存在误解，都以为只要跑得快，脂肪就是消耗的更多，其实
- [健身常识] 跑步减肥 这样跑步让你拥有魔鬼身材
- 减肥现在是人们的一项终身的事业，几乎每一个人都会想要减肥，而运动减肥无疑是效果最好的方法之一。
- [养生常识] 心“动”的次数竟可以知道寿命长短
- 每一个人都会对初恋持有一份特殊的执着，只是因为那是你第一次心动，那时候的心脏是否剧烈的跳动，当心情平复的时候，是否感觉整个人都舒畅了很多，你知道吗?心“动”的次
- [中医常识] 膏药贴 正确贴膏药的方法你知道吗
- 中药有很多种，膏药是外用的一种，膏药的组成有很多种，里面包含的药材也是不一样的。如果身体哪处疼痛的话，可以通过膏药外敷的哦。不过，贴膏药也是很讲究的，怎样才能给
- [桑拿常识] 桑拿房 如何正确使用桑拿房
- 当今的时代，人们早已开始注重了生活品质，开始了享受生活，所以很多朋友都会选择在空余的时间去蒸一蒸桑拿，今天小编就给大家介绍一下桑拿房，感兴趣的朋友们可以来看
- [男士美容] 美容护肤步骤 夏季男士护肤步骤全攻略
- 男人天生就没有女人“爱美”，所以后天就更需要培养“爱美”的习惯了，那么男人如何培养美容护肤的习惯呢?下面小编和大家分享下男士美容护肤步骤、技巧、窍门等等。还没有
- [美发护发] 护发方法 怎么护发才能摆脱油腻发根
- 我们的头发是我们外在的变现，一头健康的头发是非常重要的，不仅代表我们的健康，也让我们充满自信，现在生活的一些习惯，让我们的头发健康出现了很多问题，头发油腻很容易
- [健身常识] 俯卧撑的正确做法 什么样的俯卧撑姿势才正确
- 你会做俯卧撑吗?你能做几个呢?是不是有些人一点都不行啊，甚至男的哦。有些人看起来能做几个，但是动作却不标准，那么俯卧撑的正确做法是什么样的呢?怎样才是最有效的呢
- [瑜伽常识] 瘦腿瑜伽 怎样正确练习瑜伽动作
- 在现在丰衣足食的生活环境中，人们越来越重视自己的身体了，很多朋友们都开始了一系列的健身健美的运动，今天小编就给大家介绍瘦腿瑜伽，希望广大爱美的人士可以来看一看了
- [科学养生] 淘米水的好处 合理运用淘米水
- 在日常生活中很多东西大家都不会合理的来“废物”利用。例如淘米水等等。大家每次在淘完米之后，水立马就倒掉了，然而淘米水有很多作用都被大家所忽视。下面就由小编为大家
- [养生常识] 煲汤需要注意什么 夏季如何正确煲汤
- 煲汤是我们日常生活里会常常做的事情，很多朋友都非常喜欢煲汤喝，因为煲汤喝营养吸收的好，营养价值很高。那么煲汤需要注意什么呢?有哪些注意事项呢?如何正确煲汤呢?下
- [养生常识] 哪些人不能吃蜂蜜 需要注意什么
- 蜂蜜富含多种营养，是养生保健佳品。但是蜂蜜虽好，并不是人人都适合吃的，那么，哪些人不能吃蜂蜜呢?食用蜂蜜的宜忌是什么呢?如何正确食用蜂蜜呢?下面就让小编带着大家
- [养生常识] 喝粥需要注意什么 如何正确的喝粥
- 现在天气越来越热了，人们的胃口下降，这个时候不妨喝点养生粥，那么夏季喝粥需要注意什么呢?有哪些喝粥的禁忌事项呢?如何正确的喝粥呢?下面就让小编带着大家一起来看看
- [养生常识] 哪些人不能吃西瓜 吃西瓜的禁忌
- 夏季是水果纷纷上市的季节，西瓜更是夏季清热解暑的必备水果。很多人...
