- [上班族] 上班族养生 七个小妙招防治颈椎病
- 现代人因为工作压力大,很容易得颈椎病。已经有越来越多的都市白领饱受颈椎病的侵害。那么我们该如何预防颈椎病呢?
- [养生常识] 夏季养生食谱 夏季养生花茶消暑解闷
- 喝水对于我们来说,是一件每天都在做的事情。人只有在补充足够的水分,才能够身体健康。现在流行的一种喝水方法就是喝“花样茶”补水。其实喝花茶
- [养生常识] 夏季养生小常识 教你如何摆脱夏乏
- 夏季到来,不知道各位是不是经常觉得觉不够睡,全身乏力,无精打采,父母会说这是夏乏的表现,夏天都会容易犯困。
- [养生常识] 健康养生知识 夏天最好不要做的十件事情
- 现在天气越来越热,很多人在日常生活当中,会因为不注意的生活习惯导致自己触犯了一些霉头。健康养生的知识都要了解。
- [男性饮食] 男人养生食谱 男性夏季养生食谱有哪些
- 男人健康饮食已经成为男人最关注的问题,熟话说“病从口入”,吃的好才能呢个有一个好身体。那么你们知道男人健康养生饮食食谱吗?男人健康饮食补肾方法有哪些?下面和小编
- [饮食] 夏季饮食 夏季饮食攻略
- 夏季是很不受欢迎的季节,在这样的一个季节里很多人都是存在食欲不振的情况,那么对于这种情况我们该如何缓解呢?
- [央视健康之路] 20150519cctv10健康之路:李乾构讲夏季养生食物
- 在《本草纲目》中,曾经提及到一些养生的蔬菜。其实只要你多吃蔬菜,对我们的身体是非常有好处的,不仅可以去火,还可以清肺。那么,究竟有哪些养生蔬菜适合我们食用呢?接
- [养生食谱] 这2种养生汤让你身体更棒
- “民以食为天”,造就了几千年的中华饮食文化,形成了川菜、淮扬菜、粤菜等几大菜系,中国的餐馆已走出国门,开到了世界的各个角落,深受外国友人的喜爱。可你知道吗?在中
- [果类] 水果有脾气 只有这样吃才有养生效果
- 我们一直提倡多吃一些蔬菜瓜果有益身体健康,是养生的首选饮食之一。但是我们都忽略了一个重要的问题,水果如何吃才是对身体真正有益无害的?有些水果不适合削皮吃,有些水
- [科学养生] 睡眠养生 传统睡眠养生效果好
- 只有我们休息的好,晚上睡得好,我们才有好的心情,好的状态去投入到我们的工作和学习中去,睡眠可以帮助我们养好我们的身体,那么睡眠养生该怎么养呢?有什么方法吗?下面
- [上班族] 上班途中这样吃小心减寿
- 上班族已经是社会发展和建设的主力军,他们分布在各行各业,不断的创造社会和经济价值,可是上班族是忙碌的,他们也有着很多的共性,喜欢上班的途中带着早饭,边走边吃,却
- [身体] 身体密码 晨起出现这些症状或许是病
- 有一部分人在起床的时候会有起床气,有一部分人会正常的起床吗,但是有一部分人却是在起床的时候出现一些症状,这些症状如果不注意的话可能就会造成大祸,那么晨起出现这些
- [北京卫视养生堂] 20150604北京卫视养生堂视频:夏萌讲吃什么防癌
- 在我们的日常生活中,癌症已经变成了一种高发性的疾病。每个人提起癌症都是一脸恐惧的表情。如果你想预防癌症,就得吃对食物。那么吃什么食物可以预防癌症呢?接下来就请我
- [北京卫视养生堂] 20150603北京卫视养生堂:刘梅林讲保护心血管
- 心血管对于我们人体来说,是必不可少的身体组成部分。心血管的健康状态将直接影响着我们的健康与否。那么如何才能保护我们的心血管呢?接下来就请我们的刘梅林大专家来给我
- [二十四节气] 芒种的气候特点 芒种养生如何做好滋补
- 芒种是属于24节气中的一个,是一年中的第九个节气,也是预示着夏天的节气,在这个节气里,雨水开始增多,温度开始上升,湿气开始加重,所以我们要及时的做好养生工作,那

























