首页 >
[果类] 上火别慌 这些水果帮你“灭火”超在行
  火锅烧烤吃得酣畅淋漓,熬夜追剧放飞自我,不知不觉间,口腔溃疡、牙龈肿痛、喉咙干痒等“上火”症状就找上门来。这个时候,除了多喝水、调整作息,选择一些具有下火功
[养生常识] 运动时间大PK 早上VS晚上谁更胜一筹
  运动是保持健康的重要方式,然而,关于运动时间的选择,一直存在诸多争议。不少人纠结于早上运动和晚上运动哪个更好,有人认为清晨运动能唤醒身体、开启活力满满的一天
[保健食品] 钙片早上吃好还是晚上吃好 赶紧收藏
  在追求骨骼健康与身体强健的道路上,钙片宛如一位默默守护的“骨骼卫士”。钙作为人体骨骼和牙齿的重要组成成分,对维持神经、肌肉的正常功能也起着关键作用。然而,很
[肉类] 鸡身上这几个部位太“危险”!医生都劝少吃,很多人还在天天吃
  鸡肉是餐桌上的常客,因其肉质鲜嫩、营养丰富且价格亲民,深受大众喜爱。鸡肉富含优质蛋白、维生素和矿物质,适当食用对健康有益。但鸡身上并非所有部位都适合多吃,有
[肉类] 吃牛肉会“上火”吗 别被传言骗啦
  牛肉作为餐桌上的常见美食,富含蛋白质、铁、锌等多种营养成分,深受大众喜爱。然而,关于“吃牛肉会上火”的说法却在民间广为流传,这让不少人在享受牛肉美味时心存顾
[健康塑身] 别慌 晚上喝水到底会不会胖 答案来了
  很多人在减肥期间,对饮食摄入格外谨慎,甚至连喝水都要反复斟酌。其中,“晚上喝水会胖”这个说法,让不少人在夜幕降临时对着水杯犹豫不决。那么,晚上喝水到底会不会
[养生常识] 早上空腹喝盐水真的是养生“神操作” 一文揭秘隐藏好处
  清晨第一杯水怎么喝?有人钟情温开水,有人偏爱蜂蜜水,而“早上空腹喝盐水”这个说法,也在养生圈流传多年。有人说它能清肠排毒、杀菌消炎,也有人担心喝多了会伤胃、
[养生常识] 无数人都错了!空调26度的真相,90%的人不知道
  每当夏夜来临,空调便成为人们对抗酷暑的必备神器。不少人都听过“空调开26度最适宜”的说法,甚至部分公共场所也将26度设为默认温度。然而,晚上睡觉开空调,26
[果类] 晚上吃苹果会胖还是会瘦 看完你就懂了
  “早上金苹果,晚上毒苹果”,类似的民间说法让不少人对晚上吃苹果充满顾虑;但也有人认为苹果热量低、富含膳食纤维,晚上吃有助于减肥。晚上吃苹果会胖还是会瘦?真相
[菜类] 晚上吃黄瓜能减肥吗 这些真相你需要知道
  夜幕降临,看着镜子里日益增长的体重,不少人在纠结晚餐吃什么才能悄悄“甩肉”。这时,清爽可口的黄瓜进入了视野,网络上也流传着“晚上吃黄瓜能减肥”的说法,让它成
[果类] 晚上吃苹果 到底是“养生密码”还是“健康陷阱”
  “早上金苹果,晚上毒苹果”“睡前吃苹果,肠胃更轻松”……关于晚上吃苹果的说法,在朋友圈和养生群里吵得不可开交。有人坚信晚上吃苹果能助眠、清肠道,也有人担心会
[果类] 晚上吃草莓会胖吗 看完这篇终于不纠结了
  深夜刷剧时,看着果盘里鲜红诱人的草莓,刚立下的减肥flag开始动摇:“吃几颗应该没事吧?可万一长胖怎么办?”相信不少姐妹都有过这样的纠结时刻!晚上吃草莓会发
[饮食] 怕上火就吃这些 凉性食物水果清单来了
  在炎炎夏日,或者是身体燥热之时,凉性食物和水果宛如一股清泉,能为我们带来丝丝凉意,缓解身体的不适。然而,凉性食物和水果种类繁多,了解它们的特点和功效,才能让
[果类] 吃草莓会“上火”吗 别让味觉甜蜜背了黑锅
  一口咬下鲜嫩多汁的草莓,酸甜在舌尖爆开,幸福感瞬间拉满!但刚炫完一盒草莓,喉咙就开始隐隐发痛,嘴角冒出小溃疡……不少人忍不住怀疑:“难道这颗‘水果皇后’真的
[养生常识] 上夜班的“代价” 身体在偷偷“拉警报”
  在现代社会,夜班工作已经成为许多行业的常态,医护人员、安保人员、互联网从业者等众多岗位都离不开夜班。看似只是工作时间的调整,实则暗藏对身体健康的诸多隐患。长
  返回顶部

猜你喜欢

怀孕一个月的症状有哪些

怀孕一个月的症状有哪些

在怀孕的初期,症状不是很明显,一般说来,在怀孕初期症状有很多
身体有这些症状警惕静脉曲张

身体有这些症状警惕静脉曲张

静脉曲张是生活中较为常见的疾病之一,对于很多患有静脉曲张的患
经常吃这东西能让你容颜不老

经常吃这东西能让你容颜不老

白果是我们日常生活中,有些人特别爱吃的一种小零食。很多人爱吃
蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉怎么做健康又美味

蔬菜沙拉是很多人都喜欢的一种美食,尤其受减肥人士的喜爱。但是
孩子身高不高应该怎么办才好

孩子身高不高应该怎么办才好

在我们日常生活中,有些孩子的身高会出现不高的现象,那你知道孩

特别策划

早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
早孕多少天可以查出来 高蛋白的食物都有哪些 打嗝不停应该要怎么办 五味子有啥功效与作用 做什么运动能快速减肥
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
为什么人会长白头发呢 春季养生吃什么食物好 教你六种美容护肤窍门 能降低癌症风险的处方 预产期到了没生怎么办
关于民福康养生 联系方式 友情链接 免责声明 诚聘英才 广告投放

苏ICP备15060253号-6 Copyright © 2010- www.39yst.com 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有 未经授权请勿转载

Copyright © 2010-2015 江苏民福康科技股份有限公司 版权所有