- [其他] 大蒜用这个方法吃更养生
- 在日常很多人都知道适量的吃大蒜对于身体健康来说是有好处的，但是很少人知道大蒜怎么吃才能让它的功效都散发出来。针对这种问题小编今天就来给大家介绍一下，在日常究竟应
- [瑜伽课堂] 养生瑜伽的好处 练养生瑜伽帮你延缓衰老
- 夏季养生的方法很多，运动养生深受大家的喜爱。今天，我们就和大家一起来学习下养生运动之养生瑜伽的练习方法，练习养生瑜伽的好处很多，不仅可以帮我们调节体能，还可以帮
- [北京卫视养生堂] 20160611北京卫视养生堂视频全集：傅延龄讲该如何食疗养生
- 食物中的营养是非常丰富的，生活中我们好好的利用食物的营养物质对我们的身体健康是非常有利的。那么日常生活中食疗养生的方法有哪些呢?就让我们一起随着北京卫视养生堂视
- [女性饮食] 女人常喝这种水嫩肤又养生
- 对于大多数的女性而言在平时的生活中是比较在意保养自己身体的。因为女人只有把自己的身体养好了，那么气色才会好，从而让女性的肌肤弹嫩，人会更加的年轻。而女性如果想要
- [其他] 夏季防病养生需要多吃这3种食物
- 炎热的夏季，随着气温的升高，很多人都会出现食欲不振的症状，这对人们的健康造成诸多不良的危害。那么在夏季我们可以通过吃哪些食物进行养生防病呢?我想这是很多人都十分
- [科学养生] 手部常做这3个动作能防病养生
- 对于每一个进行养生的人来说，都希望通过健康的方式来对身体进行保健，所以也一直在寻找有效的方法，以此更好的养生防病。其实，在我们的身边就存在一些简单有效的养生良方
- [身体] 睡觉养生法 这种睡姿能防止大脑退化
- 大家每天都要做的事情就是睡觉了。可是大家知道这个睡觉也是可以养生的吗?今天小编就为大家详细的介绍一下这睡觉养生法以及睡觉的几种睡姿的介绍，和睡眠养生的方法，接下
- [二十四节气] 清明养生吃得好 整年少往医院跑
- 小伙伴们，清明节要到了，相信大家一定都沉浸在即将放假的喜悦之中。身体放松了，养生的意识却不能放松哦!清明前后，天气多变，早晚温差较大，病毒肆意扩散、趁虚而入，让
- [男性保健] 男人想要寿命长一定要做这些
- 在很多人观念中，男人象征着强壮、力量，但是，在一项数据证明中，男性的患癌几率比女性要高60%，这一数字很惊人，患上癌症等同于死亡是很多人一直坚持的观点，虽说在一
- [身体] 女人这里越嫩寿命越长
- 随着人们养生意识的不断提高，不断涌现出一批热衷于养生的人，每一个进行养生保健的人都希望通过一系列保健方式来达到养生防病的目的。其实，要想让自己的身体少生病，需要
- [中医秘方] 五款中医药膏养身效果神奇
- 中医药膏，是一种内服的药膏，和我们大脑里想像的外用的膏药不同，药膏是一种可以吃的药膏，是需要我们真真实实的服用的，而不是直接贴在身上的。内服药膏是一种由中医药汤
- [养生常识] 饭前养生的好方法居然是做好这四点
- 说起来养生，相信现在很多人都想要进行养生，但是不知道该从何养起，准确一点说，养生就是要让我们的身体健康从而让我们的寿命更长，但是现在大多数人对于养生是非常迷茫的
- [中医理论] 牢记四种养生观让身体生机勃勃
- 伺候着几亩农田，闲暇时喝几杯薄酒是古代普通劳动百姓常见的生活场景。在重复的生活中，历代的医家在寻找中医养生真谛的道路上锲而不舍的前行，逐渐摸索总结出了一套行之有
- [科学养生] 秋季养生 做好这五件事能多活10年
- 秋季已经悄悄的来了，天气的变冷很容易引起身体的不适，那么在秋季当中我们该如何养生呢?秋季养生的注意事项有哪些呢?秋季养生的方法又有啥呢?今天在这里小编就带着你们
- [男士养生常识] 男性养生的方法 夏季男士专属养生方法
- 男人也需要养生，特别是夏季更是养生的旺季，你们知道男士养生方法有哪些吗?下面由三九养生堂小编为大家分享男士专属养生方法，另外还有一些养生误区要避开!需要养生的男
