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[其他] 早上吃这物让你少生病身体更健康
早上对身体调节有非常好的帮助,这个时候身体经过一夜休息,恢复的非常好。饮食是重要事情,合理、科学饮食对身体保健好处极多,而在早上要是经常吃这个食材,对于身体会更
[养生常识] 夏季养心 晚上少做“伤心”运动
夏季过了夏至之后气温会升高、雨水也会增多,而传统的医学认为心与夏季的气相相通过,心脏的阳气也在夏季最旺,所以,自古中医就提倡心悸要养心。另外,夏季也是心脏病高发
[养生食谱] 中午一碗养生汤可消暑祛湿
现代人生活水平的提高,对于自身的养生意识也不断加强。不同季节则养生的方式也是不同的,在这个炎热的夏季如何养生是人们非常关注的话题。有夏季的湿热使人身体不断出现异
[美容护肤] 早晨用这物敷眼轻松搞定黑眼圈
现在的很多人都是“夜猫子一族”,晚上躺在床上听着音乐、刷着朋友圈,不知不觉之中就过了睡觉的时间,但是仍然没有准备入睡的意思,还是继续黑着眼眶、熬着夜。然而等到第
[养生常识] 优质的睡眠是这样“炼成”的
睡觉是每个人的生理本能,人人都需要睡眠,并且,睡眠质量的好坏,还会对身体的健康造成非常深远的影响。很多人看起来也达到了每天7-8小时的睡眠时间,但是睡眠的质量却
[饮食] 午餐里只要有它方可提神醒脑
夏天一到,很多正在上班的上班族或者是正在学习的学生都很容易早中午的时候打瞌睡,虽然说午睡对提神有好处,但是不少人中午午睡以后就不想醒,醒来以后还要迷茫好一会儿,
[保健按摩常识] 早上醒后搓这里让你一天少流汗
夏季由于天气比较热因此很多人常常一天下来汗流不止,这不仅会让很多人比较的难受,而且还会让一些女性的妆容花了。其实要想解决这种问题,方法非常的简单,大家只要在早上
[瑜伽常识] 上班族瑜伽 练瑜伽让你拥有健康体魄
[养生常识] 晚上喝点它不仅助眠还能防病
晚上对于很多人来说,是一天之中时间比较充裕的时段,所以此时能有更多的时间进入到养生保健阶段。当结束了忙碌的一天,晚上吃一顿美味的晚餐,然后洗个舒服的热水澡,便可
[养生常识] 夏天养生 中午做好这4个方面身体更健康
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[疾病预防] 夏季晚上学会这6件事 防病助健康
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[健康塑身] 每天午餐这样吃轻松拥有好身材
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[养生常识] 早上这事做1分钟既提神又健身
“一日之计在于晨。”这可不仅仅是勉励读书人的话,对于保养身体来说也同样适用。我们不妨回想一下自己平时早上起来时候的情景,是不是闹钟响了很多遍才睡眼惺忪地爬起来,
[养生常识] 午饭后打嗝 六种方法帮你治愈
相信很多人应该都会有这样一种经历,那就是在吃完午饭之后会出现打嗝。这虽然不是什么大病,却让人非常难受,因此,小编今天就来和大家聊一聊午饭后打嗝的原因,以及大家可
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