- [明星加油站] 20140122养生一点通：牛国卫讲电脑族常见的疾病
- 随着电脑的普及，越来越多的人成了职业病的受害者，电脑脸、鼠标手、鼠标肘等等名称层出不穷，电脑给我们带来很多不良影响，那么电脑族如何锻炼自己呢?专家牛国卫说首先就
- [科学养生] 预防“节前综合征” 别过早制假期娱乐项目
- 春节临近，有些上班族已经开始迫不及待地为长假做准备，对待工作就有了松弛、倦怠、效率低下等表现。本市心理咨询专家杨秀华提示，上班族应保持平和心态，避免出现节日未到
- [养生常识] 年底总结应酬多 “加班综合症”增两成
- 在要迎来新一年的时候，各个单位越是繁忙，加班成风，各种工作盘点、工作总结都集中在一起，几乎忙的焦头烂额，很多人因为不能承受突然的加班和高强度的压力而病倒了。其实
- [养生常识] 健康知识 让上班族丧命的吃饭七宗罪
- 上班族每天都迫于上班的压力，对于吃饭都是随便应付的，等到了晚上回家的时候在大吃一顿来补上。其实这是不对的。
- [上班族] 白领心理健康 消除8种过度情绪
- 随着社会的发展与飞速进步，上班族出现了各种问题，过劳死，在上班族当中已不再是新闻了。给每
- [杨式太极拳] 太极宗师杨班侯 为杨式太极做哪些贡献
- 杨式太极拳至今已经拥有多年的历史，其中有为太极宗师杨班侯是杨露禅的次子，他继承了杨式太极拳。下面就让小编来为你介绍一下关于太极宗师杨班侯的个人情况，以及他对太极
- [上班族] 白领正确的坐姿 坐姿不对危害多
- 白领们在办公室里的时间都比较长，所以坐姿对身体的影响就会比较大，不良的坐姿会降低新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，引起肥胖。脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律
- [上班族] 上班族心理疲劳 五妙招恢复精力
- 现代生活节奏的不断加快,职场人士每天都要重复忙碌和单调的工作，再工作上难免会缺少新鲜感，因此不少职场人士都或多或少的有职场心理疲劳。那么如何才能快速恢复精力呢，
- [上班族] 上班族减肥 合理利用时间巧瘦身
- 上班族大部分时间都处于工作中，普遍缺乏运动，想抽时间塑造好的身型是比较困难的。但是也不是说没有机会哦!在忙碌的期间，怎样利用琐碎的时间进行塑身减肥运动呢?下面小
- [上班族] 上班族疾病隐患的最佳对策
- 对于上班族来讲，许多身体上的疾病是非常麻烦的，尤其是在办公室长时间的坐着，肯定会产生身体上的疾病，那么遇到腰酸背痛等症状该怎么办呢，下面就和小编一起去了解下吧。
- [央视健康早班车] 20130914健康早班车：艾华讲怎样减肥最快最有效
- 欢迎大家来到健康早班车视频，本期的话题还是关于肥胖的问题，前几期讲的都是肥胖与疾病的关系，那么今天我们要说的是减肥，那么怎样减肥最快最有效呢?这个就让专家艾华为
- [央视健康早班车] 20130913健康早班车：杨甫德讲怎样消除肥胖阴影
- 一个人肥胖没有什么，最可怕的是心理有阴影，他们过分在乎别人的眼光，走在街上一直以为别人对他指指点点，这样的心理对身心都是一种伤害，那么该怎样消除肥胖心理阴影呢?
- [央视健康早班车] 20130912健康早班车：母义明讲肥胖与不孕症关系
- 肥胖，是现代人很常见的症状，很多人由于饮食不均，熬夜，等多种情况造成肥胖，而且一旦肥胖，就不易减下去，引起了很多疾病，今天做客健康早班车，要讲肥胖与不孕症的关系
- [央视健康早班车] 20130911健康早班车：郭晓忠讲肥胖与骨关节炎关系
- 骨科专家郭晓忠是治疗骨性关节炎的高手，他的临床经验非常的丰富，在他所遇到的骨性关节炎的患者中有很多是肥胖的，那么肥胖与骨性关节炎之间有没有联系呢?这个话题就留在
