- [贵州卫视养生] 20120829贵州卫视养生节目：于康讲如何健康吃盐
- 编者按：盐是我们日常生活炒菜时必不可少的调味品，但是盐不可过量的摄入摄入过量容易致癌。盐怎么吃才健康?怎么吃盐可以降压?一起看看专家怎么解读的吧!本期节目请到的
- [北京卫视养生堂] 20110911养生堂视频：于康讲如何抑制中年发福
- 编者按：人到中年，有的身体依旧矫健，有的却已是老态龙钟!为何有这么大的差别呢，难道有的中年人就应该接受这种差距吗?不!中年人都可以拥有健康的身体，面对中年发福，
- [北京卫视养生堂] 20110912北京卫视养生堂节目：于康讲解免疫力
- 编者按：是不是有人觉得我的抵抗力怎么这么差呢?要是我的抵抗力越来越强该有多好!其实错了!免疫力等同于我们一般说的抵抗力，但抵抗力也不是越强越好的!今天我们依旧为
- [北京卫视养生堂] 20110910养生堂视频：于康讲该如何喝粥
- 编者按：喝粥是很多人的习惯，尤其是老年人，牙齿不好，希望多喝点粥，也省的麻烦。可是如果喝粥过于随意，很有可能给身体带来损伤。那么冬季我们可以喝哪些粥呢，这些粥的
- [贵州卫视养生] 20120906贵州卫视养生：于康告诉你哪些饮食致痛风
- 编者按：别以为痛风一定是和着凉、风寒入侵有关，当心你的饮食习惯就是导致痛风的元凶!痛风或许是你吃出来的!本期节目请到的嘉宾是于康，主题是吃出来的痛风，于康老师将
- [北京卫视养生堂] 20100427北京养生堂节目视频:于康讲述贪色的嘴巴
- 编者按：世界这么大，可以供我们人类使用的食物是丰富繁多的。如何从那么多的食物中挑选自己喜欢且有助于自己身体健康的食物，这也是一门学问，选择不当可能会造成你食物中
- [北京卫视养生堂] 20100426北京养生堂视频:于康谈酸碱度与人体健康
- 编者按：世界相对平衡才能够健康发展，人也一样，人的身体也要处于平衡之中才能够获得健康，那么怎样的身体条件算是平衡呢，不平衡的身体该怎样调节，在日常生活要注意哪些
- [北京卫视养生堂] 20120209北京养生堂视频:于康讲味精对健康的影响
- 编者按：如果菜炒的不好吃你怎么办?你可能会想到加点味精吧!那么为什么味精可以起到鲜美菜肴的作用呢，是不是味精的成分比较特别呢，如果味精不慎吃多了会不会引起疾病啊
- [北京卫视养生堂] 20120210养生堂视频:于康讲健康减肥
- 编者按：爱美之心，人皆有之。生活中越来越多的人受到肥胖的困扰，尤其是女孩子，稍微觉得有一点点胖就嚷着要减肥，甚至不惜吃很多减肥药也要减肥。那么究竟怎样的体重才算
- [北京卫视养生堂] 20120211养生堂视频:于康讲火锅与痛风
- 编者按：患有痛风的人会感觉很痛苦，尤其是在下雨天前后，他们就像天气预报一样，每到阴天就疼。那么患有痛风还有哪些症状，该怎样治疗，生活中又该怎样预防痛风呢，今天我
- [北京卫视养生堂] 20120522养生堂视频：于康贾宝庆讲解营养与癌症
- 编者按：癌症病人是否跟正常人一样需要营养呢，如果要他们需要什么营养呢，敬请收看本期视频。本期节目请到的嘉宾是北京协和医院营养科主任医师于康、解放军总医院肿瘤外科
- [北京卫视养生堂] 20120523养生堂视频：于康贾宝庆讲癌症的预防治疗
- 编者按：本期节目请到的嘉宾是北京协和医院营养科主任医师于康、解放军总医院肿瘤外科主任贾宝庆，主要内容关于癌症和蛋白质、欧米茄3、单不饱和脂肪酸、肠内营养。下面是
- [北京卫视养生堂] 20120702养生堂：方来英于康讲怎么平衡膳食
- 编者按：现代人特别讲究吃，那么，如何才能吃的健康，怎么来平衡自己的膳食，如何才能摄取到足够的营养而又不会放胖？这个我们来看专家们是怎么解答的吧!本期节目请到的嘉
- [北京卫视养生堂] 20120524养生堂视频：于康讲解如何用饮食预防中风
- 编者按：本期节目请到的嘉宾是于康，主要介绍脑卒中、高血压、预防中风饮食原则。下面是该视频的在线观看和主要内容介绍：中风也叫脑卒中。它是以猝然昏倒、不省人事，伴发
- [北京卫视养生堂] 20120525养生堂视频：于康讲解骨质疏松的症状
- 编者按：随着人的年龄不断的增长，骨质疏松的症状也越来越多了，患上了骨质疏松还可以逆转么?本期节目请到的嘉宾是北京协和医院营养科主任医师于康，节目视频主要是关于骨
