3.转体上步
4.弓步分手
右野马分鬃
1.转体撇脚
2.抱手收脚
3.转体上步
4.弓步分手
三、白鹤亮翅
1.跟步抱手
2.后坐转体
3.虚步分手
四、搂膝拗步
左搂膝拗步
1.转体摆臂
2.摆臂收脚
3.上步屈肘
4.弓步搂推
5.转体摆臂
6.摆臂收脚
7.上步屈肘
8.弓步搂推
3.转体上步
4.弓步分手
右野马分鬃
1.转体撇脚
2.抱手收脚
3.转体上步
4.弓步分手
三、白鹤亮翅
1.跟步抱手
2.后坐转体
3.虚步分手
四、搂膝拗步
左搂膝拗步
1.转体摆臂
2.摆臂收脚
3.上步屈肘
4.弓步搂推
5.转体摆臂
6.摆臂收脚
7.上步屈肘
8.弓步搂推
香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...