白癜风是非常多见的疾病，白癜风患者生活中一定要注意自己的生活习惯，这样对自己的病情才是非常有利的。那么日常生活中白癜风的注意事项有哪些呢?接下来就让我们一起随着湖北卫视饮食养生汇全集节目张书元专家来了解一下吧!
该视频主要文字介绍：
白癜风该注意什么
一、调整饮食，合理禁忌
1、首先就是饮食，白癜风患者绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒，主要因为食鱼、饮酒引起白癜风发病，对患者的身体健康极其不利。
2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。
3、不可过食辛辣等刺激性食物。
二、调摄精神，稳定情绪
1、儿童日常生活中一定要改掉偏食的坏习惯，父母一定要做好监督工作，这样对孩子的健康才是非常有帮助的。
2、劳逸结合，避免过度劳累。
3、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。
三、保护皮肤、免受损伤(物理性、机械性、化学性)
1、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。临床上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。
2、白癜风患者生活中一定要注意避免外伤、摩擦、压迫，而且日常洗澡的时候也一定不可用力搓擦，才有利控制病情。
3、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也发生白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。
4、避免长时间、强烈日光曝晒。许多患者常因炎夏外出旅游、出差，而诱发或致白癜风复发。
5、有湿诊、皮炎、虫咬症等皮肤病时应及早治疗。
本期嘉宾介绍
张书元
男，1946年生，毕业于第四军医大学医疗系，本科学历，主任医师。
张书元主任现担任亚太区顺势疗法医学会会长;中国中医药学会顺势疗法专业委员会副主任委员;中国中西医结合学会皮肤性病专业委员会色素病专业组委员兼秘书;北京华医中西医结合皮肤病医院院长;中国武警皮肤性病专业委员会主任委员;武警医学杂志编委。发表《色素性皮肤病》、《系统性疾病与皮肤病》、《新生儿皮肤病》、《新编急症手册》等专著及编译专著共8部，论文及译文100多篇，获全军及武警科技成果奖10余项。
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