气血不足有哪些症状 这些症状说明气血不足

  很多人都听说“气血”这个词语,也有很多人听说过气血不足,有人说气血不足很难长寿,今天小编为大家带来的便是关于气血不足的话题:气血不足有哪些症状中医调理气血不足

  气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。

  气血不足属气血同病。气血亏虚则会形体失养,以神疲乏力、气短懒言、面色淡白或萎黄、头晕目眩、唇甲色淡、心悸失眠、舌淡脉弱等为常见证候。

  中医讲究“望、闻、问、切”,其中的“望”,指的就是观气色。气色不好常表现为脸色苍白、萎黄,唇色淡白等。这多是因为气血不足,而人怕的就是气血不足,尤其是女人。

  怎么知道自己是不是气血不足

  实际上,通过身体的几个部位就能判断你的气血是否充足。快来看一下吧

  气血双亏之主证:面色萎黄少华,少气懒言,倦怠乏力,头晕目眩,心悸少寐,食少纳呆,舌质淡白,脉濡细。

  1.眼睛

  眼白的颜色变得浑浊、发黄,有血丝,表明气血不足。

  2.皮肤

  皮肤粗糙,没光泽,发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑,表明气血不足。

  3.头发

  头发干枯掉发,头发发黄、发白、开叉,表明气血不足。

  4.牙龈

  牙龈萎缩代表气血不足。

  5.指甲

  指甲上出现纵纹,说明气血两亏,出现透支,是肌体衰老的象征。

  6.手指

  手指指腹扁平、薄弱或指尖细细的,则代表气血不足。

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