你幸福吗 扼杀幸福的7个心理(3)

  幸福是什么 5要素为你增加幸福感

  1. 避免比较

  幸福的生活方式有千万种,而不幸福的生活方式只有一种,那就是比较!

  人生明明是幸福快乐的,却因为不断地用自己的短处与别人的长处比较而产生不悦。导致自己的自尊心受损,仿佛一生都在辛苦艰难的拼搏,后发现人生写满了输!输!输!

  如果你清贫,就不要和亿万富翁比富有;如果长相一般,就不要和偶像明星比帅气……

  也许你的孩子比百万富翁的孩子更有才气,也许你远没有偶像明星绯闻缠身的烦恼,这不就是幸福吗?

  一味的向上攀比,就是跟自己过不去,就是自寻烦恼。

  幸福是由一个个零碎的幸福组合而成,一点点零碎的小幸福积攒起来,就是大幸福。它潜伏在生活中的每一个角落,每一个瞬间。

  2. 学会经营幸福

  当下的年轻人都在苦苦的寻找着自己所谓幸福生活,抱怨自己身边的不能给予幸福,始终想着一个不切实际的梦想,甚至有的终身都在寻找幸福,其实,幸福就在身边。

  生活不是简单的取与舍,不要斤斤计较失去的,得到的要比失去的更珍贵。

  幸福需要真诚的守望和用心的爱才能美丽和永恒。

  不但要爱身边的人,也要爱自己。

  爱是对爱人的支持,是对亲人的关怀,是对自己的珍爱,是相濡以沫,并肩同行,是相隔千里却仍能感知对方。

  只要用心去爱,用心体会爱,你就能经营出精彩的幸福生活。

你幸福吗 幸福是什么 心理 
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