黄褐斑是女人的天敌，它会让女人失去自信，那么你知道怎么去除黄褐斑吗?今天我们请来了宋坪做客养生一点通给我们讲解怎样去除黄褐斑。
本期节目请到的嘉宾是中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师宋坪，讲怎样去除黄褐斑。
下面是本期视频的内容简介：
怎样去除黄褐斑
食盐+中药法：
食盐和白芷、菊花(白芷菊花打成粉)粉混合，加入一点的白醋，用蒸馏水开成糊状，敷在脸上有斑的地方，效果十分好喔。
多喝西红柿汁：
黄褐斑是一种色素的沉淀，补充维生素C能够有效减少黑色素的活跃，西红柿富含维生素C，多喝它有助于去除黄褐斑喔。
喝柠檬糖水：
把柠檬捣出汁，加适量糖和水混合饮用，柠檬中富含维生素C，钙，磷，铁等，能够有效地起到去除黄褐斑的作用，还能够美白!。
避免吃色素较重的食物：
有黄褐斑的朋友除了要用祛斑美白的产品，还要注意不要有色素的沉淀，有黄褐斑的朋友应注意避免酒、浓茶、咖啡等比较刺激的饮品食物。
红糖蜂蜜磨砂：
红糖有很好的排毒作用，我们用蜂蜜和红糖以3：1的比例混合，用磨砂的方式长斑的地方按摩，能够有效地促进皮肤的新陈代谢，对祛斑很有效!
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本期嘉宾介绍：
宋坪
女，中国中医科学院广安门医院皮肤科主任医师。1995年毕业于北京中医药大学中医系，之后于中国中医科学院广安门医院皮肤科工作至今，2000年破格晋升为主治医师，2005年获得硕士学位，2006年晋升为副主任医师。长期坚持临床第一线，坚持以中医药为立学之本，先后整理了我国的中医皮外科专家朱仁康、张作舟等的临床资料，在国家级杂志发表学术论文10余篇，参加论著编写7部。主持国家中医药管理局、北京市等各级科研课题3项，参与课题6项。3次参加国际性专业学术会议，并做中医药治疗皮肤病的学术发言。作为特约专家，在中央电视台、北京电视台等5个栏目进行皮肤健康咨询，并为10余家报刊杂志撰写皮肤健康文章60余篇。
专业特长为中西医结合治疗银屑病、痤疮、湿疹皮炎等皮肤疾患，以及中西医结合进行皮肤美容及护理。
